Pablo Erice Domínguez

Vete al médico a descartar opciones. Placas, resonancia si puedes... antes de decirte nada hay que descartar

Para entrar a la Universidad tienes 4 opciones: 1- Bachillerato+ selectividad 2- Fp superior 3- Prueba de acceso mayores de 25 4- Tener otra carrera Creo que no hay diferencias en esto entre privadas y públicas

Una frecuencia de entrenamiento de 6 días/semana para una persona de tu edad, si no está muy bien estructurada por un profesional, y con una experiencia tuya como deportista grande, me suscita cierta inquietud sobre su adecuación a tu perfil. Como te...

Antes de empezar a hacer nada, te recomiendo que sigas estos pasos: 1) Valoración de la composición corporal para determinar tus porcentajes de masa grasa, muscular y ósea si te lo hacen. 2) Que te indiquen cuál es tu somatotipo. 3) Indica cuáles son...

Clasificación del juego: - Juegos sensoriomotrices: el sujeto se limita a experimentar las sensaciones que las diferentes fuerzas que sobre su cuerpo actúan. El sujeto es pasivo y únicamente recibe la acción. - Juegos perceptivo motriz: el sujeto...

Yo soy de los que están en esa situación. Acabo este año el grado. Primero decir que han sido 4 años muy intensos. Cuando uno anda con tanto tiempo ocupado entre clases, hijos, curro, viajes en mi caso (León-Pamplona todas las semanas hasta 4 viajes...

No te recomiendo que hipertrofies únicamente un grupo muscular por razones que intuyo son estéticas. A parte de la forma, esta el equilibrio muscular. El trabajo de fuerza ha de contemplar siempre esta idea; si no se controla, puede derivar en...

Con el gimnasio lo único que vas a hacer, y dependiendo de qué tipo de entrenamiento hagas, es incrementar la sección trasversal de la musculatura del pectoral (esto no sucede con todos los entrenamientos de fuerza). Si realizas un trabajo de fuerza...

Este proceso tiene dos partes: 1) Ir al último centro donde estuviste como alumna y pedir tu expediente académico con los cursos y las calificaciones y, por supuesto, el apto. 2) Ir al departamento correspondiente de tu administración (generalmente...

Con esa carga de entrenamiento no es necesario ningún tipo de suplemento. Con una dieta equilibrada en macronutrientes y micronutrienres, buena hidratación y las horas de sueño adecuadas es más que suficiente.