parra7

parra7

 13,4K puntos  Cataluña, España @parra7 desde - visto

Respuestas

Respuesta en a

Velocidad.-

Por lo que explicas estas realizando un buen trabajo, lo que ya no tengo tan claro es el porque de hacer 1.10 en 100 libres, esta marca sino has hecho natación competitiva no es fácil de hacer, de todos modos te explico algunas sugerencias. Primero...
Respuesta en a

Oposiciones a monitor de natación y socorrista

No se si podre ayudarte pero en la página web de la federación española de natacio www.refn.es y esta en el apartado de escuela nacional de entrenadores existe una bolsa de trabajo, aunque creo que tienes que inscribirte. Suerte y Aloha!
Respuesta en a

Material didáctico

¿Haber cómo te puedo ayudar?, para la compra de material didáctico en nuestro club antes comprábamos a un distribuidor que es Rico Sport (telf: 93 221 95 52, están en Sabadell), y aunque diga antes no es porque estuviéramos descontentos, es que hemos...
Respuesta en a

Tabla de Natación

De entrada comentarte que lo importante es que ya vas tres días a la semana a realizar algún trabajo físico. Respecto al tema de alguna tabla decirte que más que hacerte una lo que es más aconsejable es llevar una rutina constante. Si ya tienes esa...
Respuesta en a

Para parrita de mataró

Buena pregunta cabroncete!, podemos buscar diferentes variantes pero ojala supiera cual es el problema, de todos modos hay van unas cuantas. 1 - Creo que es la más importante, ¿cómo compaginar entrenos y estudios o trabajo?, a diferencia de otros...
Respuesta en a

Jeff Buckley y su extraña muerte

He estado investigando un poco respecto al tema, y parece ser que aun no se sabe el motivo real, aunque todo apunta a algún tipo de accidente, ¿suicidio? Se fue a bañar con unos amigos, esta grabando un segundo album, al parecer con muchísimo...
Respuesta en a

Pesas y natación

Esta cuestión que tienes no es del todo cierta. El hacer un trabajo muscular creando hipertrofia, para realizar deportes de resistencia como nadar o correr no es bueno, pero complementar estos deportes con un trabajo físico ligero activa el tono...
Respuesta en a

¿Qué debo hacer para aumentar músculos entrenando natación?

Lo primero comentarte que el simple hecho de practicar un deporte asiduamente es un bien importantísimo. En respuesta a tus cuestiones es decirte que en un principio llevas poquísimo tiempo para ver cambios físicos importantes, esto lleva más tiempo...
Respuesta en a

Aletas y palas

Las palas o manoplas y las aletas son dos materiales adicionales para la practica de la natación, pero a nivel de entrenamiento. Para nado como hobbie las aletas son un buen complemento, ¿por qué?: 1 - Ayuda a mejorar la patada. 2 - Facilita el nado....
Respuesta en a

En vacaciones he dejado de nadar y quiero recuperar mi forma física y mis marcas para ser bombero

Por lo que comentas te podría decir que pueden existir múltiples posibilidades, pero lo más normal que te pueda pasar y más con la cantidad de metros que realizas, es que has tenido una progresión rápida, que te creaba unas buenas sensaciones. Cuando...

Suscríbete RSS