parra7

Esto que preguntas suele hacerlo mucha gente. Primero intentare aclarar algunos puntos y defenderé la parte de la natación. El ganar masa muscular se consigue con un trabajo de pesas, pero es muy contraproducente para nadar, porque a mayor masa...

Pues en tu caso intentaría no preocuparme mucho, por lo que explicas has de pensar que llevabas muchos años entrenando y unos cuantos también sin hacerlo. Te recomendaría que no te obsesiones demasiado, has de mirar si llevas una progresión a nivel...

Lo que preguntas es un poco complicado de responder por internet pero haremos lo posible. Virage de Mariposa y braza: Es el mismo en ambos casos, se toca la pared con ambas manos, se colocan los pies para darte el impulso, y para iniciar el giro...

La pregunta no es cuanto sino como!, si nadas con regularidad y incrementas volumen moderadamente no tendrás sobreentrenamiento, esto se consigue con el trabajo que tu realices. Si nadas a ritmos ligeros aumentaras tu capacidad pulmonar,...

Si no me confundo de anuncio, ¿es una chica la que canta verdad?, el grupo se llama Shivaree y la canción goodnight moon. Si es este el anuncio la canción es seguro.

Zorzico no te lo puedo definir, pero si compás: Utensilio de diferentes usos como para hacer dibujo, o trazar el camino lanzado por un misil, enviado por Bush y el lame culos de Aznar. Bromas a parte, no se que es lo que pides, si lees el currículo...

En tu primera pregunta tiene fácil repuesta, aunque tal vez no es lo que querías que te respondiera, porque no tiene solución. Explicándolo mejor, es un tema que si le pasa a mucha gente, hasta la marca del gorro, debes tener la piel suave, y con la...

La fase de la brazada que te refieres tiene el mismo nombre que has dicho "tiron", esta ultima fase es la que dando una mayor rapidez permite sacar la brazada con más velocidad para realizar el recobro. En esta fase se saca la mano mirando la palma...

En referencia a tu mensaje te indico una página web. Madritel. Es en la cual encontraras los diferentes estilos, reglamento y enlaces que puedas necesitar. De todos modos si te surge alguna duda o problema puedes preguntarme, ok!, y si esta todo lo...

Tu caso es de lo más normal. El musculo más grande del cuerpo es es cuádriceps, y para empeorar más las cosas los hombres tenemos más masa muscular que las mujeres y por eso en general tenemos menos flotabilidad, por eso cuando te pones un pull tu...