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Preguntas esperando respuesta

Actividad pública reciente

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Mejorar u optimizar memoria

respondió: Dicho comando apararecio en la version 6.0 del DOS. Para poder ejecutarlo debes tener al menos dicha version. El download lo puedes hacer de todo el So en www.selvacamaleon.com busca en abandom utilidades so
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Desgarros

respondió: Lo primero es tranquilizarte; no es raro lo que te pasa, sobre todo cunado coges una actividad con entusiasmo. Lo primero y más importante es realizar correctamente los calentamientos, esto es básico ya que prepara los músculos para posteriores...
Ha valorado "Buena" la respuesta

Guía para examen

respondió: Te cuento mi vida en resumen: soy español, comencé en esto del taekwondo en 1992, con maestros coreanos y españoles. Debido a los estudios, estancia en otros países, servicio militar y viajes de trabajo, pues he ido dejando mi examen de cinto negro...
Ha preguntado en el tema en

Sobre cardio, pesas y alcohol

Hola escribo desde chile, mi pregunta es la siguiente:practico 3 veces a la semana un deporte de contacto, en el cual se da mucho énfasis al ejercicio cardiovascular, mejorar la capacidad aeróbica. ¿El qué que realiza esta actividad es contraria a...
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Entrenamiento para dos

respondió: Cualquier tiempo que dediques al ejercicio es bueno. Desde luego no vas a ser schwarzennegger, pero si te puedes poner en forma. Divide el cuerpo en dos y entrena cada parte un día. Ejemplo: dia1-pecho-hombros-brazos. Día 2- espalda-pierna. Haz press...
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