pierdetupeso

¿Cuénteme qué suele desayunar? Y después de eso le cuento...

Efectivamente, la falta de tono o flacidez se debe a que el músculo se encuentra debilitado por falta de proteína. Las proteínas pueden ser de 2 tipos: animal o vegetal, la segunda mucho más saludable y beneficiosa para la salud. Te recomiendo que...

Te dejo una web donde puedes realizarte un estudio nutricional completo, y unos asesores de nutrición expertos se ponen en contacto contigo para recomendarte todo. La web es www.teayudocontusalud.com

Hay una linea de nutrición deportiva muy exitosa que están utilizando tanto aficionados como atletas profesionales como futbolistas, corredores y triatletas. En esta linea de nutrición hay un producto para cubrir diferentes necesidades. Te adjunto un...

En principio en cuanto a ejercicios lo estás haciendo bien. Estás perdiendo grasa haciendo cardio y a la vez esas clases de tonificación, pero necesitas que tu musculo se mantenga fuerte ( sin que suba )y pero que tu piel se adhiera al musculo y se...

Sin lugar a ningún tipo de dudas... hay que tomar más proteínas de carbohidratos. Te dejo una web de unos expertos en nutrición en la que puedes hacer un estudio nutricional y se ponen en contacto contigo para asesorarte. Funciona bastante bien...

Tiene que introducir proteína aislada de soja en tu alimentación y vitamina A. Te aconsejo que visites www.teayudocontusalud.com , es una web donde puedes hacer un análisis nutricional donde unos asesores expertos te ayudarán a perder peso, y además...

Si consumes sobretodo proteína durante y después del entrenamiento aeróbico no tienes porque perder masa muscular, así definirás y tu masa muscular seguirá creciendo. Toma en el desayuno algún batido nutricional de aminoácidos y proteínas vegetales....

Te dejo una web donde puedes hacerte un estudio nutricional completo, y te dice exactamente cual es tu nivel nutricional actual, seguro que te sirve. www.teayudocontusalud.com

¿Dime qué desayunas? ¿Cómo suelen ser tus comidas?