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Nutrición y dietas
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Subir de peso sin hacer ejercicio
Te recomiendo que añadas a tu dieta algún suplemento nutricional, pero que sea vegetal, que es mucho más efectiva y saludable, en preparados de batidos con frutas, yogur, leche... con eso te asegurarás que estás dándole al cuerpo todos los...
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Nutrición y dietas
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Hola me gustaría ganar masa muscular
Te recomiendo que hagas una dieta rica en proteínas y que añadas a tu dieta algún suplemento nutricional, pero que sea vegetal, que es mucho más efectiva y saludable, en preparados de batidos con frutas, yogur, leche... con eso te asegurarás que...
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¿Son buenas las pastillas para adelgazar?
No te recomiendo para nada tomar pastillas ni medicarse para bajar de peso, los medicamentos son para cuando se está malito, el sobrepeso es un tema de nutrición. Te recomiendo que visites la página www.teayudocontusalud.com donde podrás hacerte un...
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Mi novio esta traumado con su peso
Le recomiendo que añada a su dieta algún suplemento nutricional, pero que sea vegetal, que es mucho más efectiva y saludable, en preparados de batidos con frutas, yogur, leche... con eso se asegurará que está dándole al cuerpo todos los nutricientes...
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Nutrición
Dentro de tus posibilidades, te recomiendo que añadas a tu dieta algún suplemento nutricional, pero que sea vegetal, que es mucho más efectiva y saludable, en preparados de batidos con frutas, yogur, leche... con eso te asegurarás que estás dándole...
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Tengo anemia
Cuénteme un poquito que suele desayunar, cuanto pesa y mide, etc...
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Desesperada nada me funciona para perder peso
¿Cuénteme un poquito que suele desayunar?
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¿Cuántas comidas se deben hacer?
Se deben hacer 5 comidas saludables al día. ¿Cuéntame qué sueles desayunar?
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Peso idóneo
El IMC, Índice de Masa Corporal es un modo de determinar si tu peso es o no saludable. Se considera una medida más útil que el propio peso. En Europa, un índice de masa corporal superior a 25 se considera sobrepeso y un índice de masa corporal...