schuster

Te contesto: no tengo ni la menor idea, yo de lo que se desde baloncesto, no de preparación física, lo que tienes que hacer es trabajar tu técnica individual y dejarte de bobadas de saltar más y demás, si juegas bien a esto aunque midas medio metro...

Pues solo se me ocurre que comas mucho y te estiren con 2 cuerdas. En mi titulación pone bien claro que soy entrenador arbitro y juygador, ni medico ni preparador físico.

Respecto a tu velocidad no te puedo ayudar en exceso, lo único pues que hagas series con cargas o escaleras o rampas. Te podrá asesorar mejor un preparador físico. En cuanto al tiro el secreto esta en realizar correctamente el lanzamiento y como todo...

RODRIGUEZ: jugador con un extraordinario manejo de balón, increíble visión de juego, mediano tirador, por el momento anárquico en su juego. Muchísima velocidad( quizás demasiada ) le faltan todavía dos tres años para explotar, a mi juicio dio el...

Hombre pues lo primero que tienes que hacer es crecer y madurar un poco, no conozco a casi ningún jugador de tu edad que machaque y menos de tu altura. Paciencia amigo.

Para ser un jugador completo la cosa esta en el equilibrio, que seas tan peligroso tirando de fuera como pasaando como entrando a canasta. Esto hace que el defensor no pueda relajarse en ningún momento. Lo que no se puede consentir es que ninhun...

Bien, lo que mejor funciona para robar balones es estar siempre pendiente de la linea de pase, es fundamental en defensa individual sobre todo tener cubierta la linea de pase entre tu defendido y el jugador que bota el balón, aquí entra también tu...

Mejor no lo hagas hasta dentro de 2 años, deberías de esperar hasta que tu cuerpo esta más formado

¿Especifica contra que defensa en zona o en general?

Este video esta en youtube, no esta en español pero tampoco es muy necesario, simplemente fíjate en como realizan nel ejercicio y sigue el plan del air alert 3