shreckjuan

Efectivamente lo que se necesita es ver el alcance de la dolencia que presentas, pues aunque la causa haya sido el aumento de peso, lo que se han de ver son las consecuencias de dicho hecho. Por lo tanto, es necesario el estudio preciso, y una de las...

Por supuesto que puedes ayudar a tu padre en el estado actual que se encuentra, aunque lo más lógico sea la consulta con los médicos que le trataron de su dolencia. Cuando la musculatura no se contrae tiene la tendencia a quedarse rígida, pues pierde...

Y Feliz Año! Lo que creo que es necesario es fortalecer las cadenas musculares extensoras frente a las flexoras. Es decir, fortalecer la musculatura de la espalda correctamente, que es la que nos sitúa en posición erecta, y realizar estiramientos de...

La acupuntura va a realizar un trabajo a nivel energético dando fluidez a la energía del cuerpo quitando los bloqueos que se hayan podido producir. El éxito de la acupuntura depende en primer lugar de la correcta elección de los puntos sobre los que...

Miguel Angel! La tendencia de la medicina alopática es a ser conservadores, es decir, a no realizar ejercicios que puedan suponer un riesgo de lesión mayor. Cuando una persona ha realizado tanto deporte también se le supone una cierta potencia en su...

Dalma10, ¿para qué necesitas esos 2 ó 3 cm? ¿Es para alguna oposición? Todo lo que crezcas dependerá de un cambio en tu esquema corporal, un estiramiento de todas las estructuras musculares y articulares, y no estar con sobrepeso. Posiblemente si...

No te preocupes, miguel. En principio los sonidos articulares no son más que pequeñas burbujas que se forman en la articulación o bien un "vacio" que cuando se mueve produce un sonido a modo de chasquido. Lo que si que te recomiendo es que no te...

Pues la verdad es que estás muy bien asesorado. Todo lo que dices es correcto, y recuerda que una cosa importante es estirar toda la cadena anterior. Vamos, como si hicieras el puente, pero en un lugar cómodo, donde puedas pasar tiempo... Suerte.