tidus7

Sisi claro amigo! Para el 2014 ya sale.. hay muchos juegos anunciados y grandes gráficos y entregas de juegos de todo tipo desde gta 5 al nuevo call of duty que saldrá para las dos xbox hasta todos los juegos yo he hempezado a ahorrar ya para...

¿La ps3 se enciende amigo? Cuando la fuente de alimentación se va la ps3 ni se enciende ni se pone la luz roja ni nada eh te lo digo para que no te estafen..

Olvidate de los esteroides, ¿dime tu dieta y si haces cardio o si tomas suplementos o algo okey?

Es imposible amigo lo siento pero si quieres volumen tendrás que perder los abdominlaes y luego definirlos.. estando definido no vas a ganar volumen porque como sabrás para definir tienes que estar en constante quema de grasa y al tener el...

Definir es relativamente fácil.. ahora.. preparate bien para entrenar campeón porque si crees que definir es un caminito de rosas ya lo veras jaja son entrenamientos muy intensos pero cuando sepa unos datos te diré lo que harás. ¿Aver necesito tu...

Pues mira si has hecho tonificación, aeróbico, sacobox y no has definido quiere decir que lo que falla es la alimentación, para estar tonificada tiens que llevar una dieta muy estricta y hacer cardio. ¿Cuál es tu dieta? Dímela y te ayudare pero te...

Va mides i pesas igual que yo jaja mira enrealidad te voi a ser sincero el ganador de peso te va a tapar.. porque lleva más calorías que la ostia.. i quieras que no es que te va a tapar, lo que yo he echo es lo siguiente.. yo te doi mi opinión, ¿yo...

=) ¿Qué dieta sigues? Hay debe de estar el fallo.. Y deberías de hacer 3 veces por semana cardio! Tu dime tu dieta i veremos a ver que hacemos

Pues mira te cuento, ¿la creatina se toma después del gym 10 gr no? ¿Pero qué se hace? Se toman ¿5gr antes i 5 gr despues xk? Pork antes te da fuerza i despues te recupera saludos!

Haz cardio como lo vas a acer pero 20 minutos solo no así no hacesnada mínimo 40! Los suplementos no los quites porque son 0 grasa.. osea que eso no te engorda nada amigo.. sera algo que comes de tu dieta.. pero bueno esa es otra si quieres bajar de...