toniche

Es imporante por tu antecedente de postura y trabajo, manejar ejercicios de estiramiento por músculos, NO por zonas o regiones; del cuello, hombro y extremidad derecha. Un fisioterapeuta lo debe de hacer. Tu sola seria muy difícil Por todo tu...

La evolución depende mucho del grado de ruptura... incluso cuando son parciales. Pero si el medico dio como primera opción la rehabilitación significa que si hay buenas probabilidades de su recuperación. Lo recomendable es seguir adecuadamente los...

Definitivamente la rehabilitación la debe de tomar. Afortunadamente hay muchas opciones de terapias que le evitaran las molestias de las columna. Lo recomendable es acudir a un centro de rehabilitación donde este valorada por un medico y donde haya...

Los huesos y articulaciones del pie, prácticamente están solo cubiertos de la piel, son muy pocos músculos que pueden cubrirlos. Del mismo modo están muy superficiales los tendones y ligamentos. Debe de haber ahí, una inflamación de tejido blandos y...

Disculpa, pero no me especificas que tipo de lesión es: ruptura, desgarre, aplastamiento, etc. Realmente si te operan del menisco, la actividad física debe disminuir, sobre todo en aquellas que requieran de impacto, o rotación de la articulación. Hay...

TE puede ayudar muy bien la electroterapia. Te ayudaría mucho el Compex. Cuidado en la aplicación. También es perjudicial fatigar al musculo.

Continua con tu programa de rehabilitación. Usa alguna tobillera elástica para darte confort. Las lesiones de tobillo de esguince de segundo grado se requiere poco más de 3 o 4 semanas de recuperación. Creo que tardaste poco en la primera lesión, por...

Es importante saber tu edad, ya que la calidad de las articulaciones son diferentes en cada grupo de edad. Ademas si hay enfermedades o padecimientos agregantes que puedan perjudicar el uso de este equipo. Dependiendo de lo que me digas te puedo decir.

No entiendo específicamente que quieres saber, pero te puedo decir que el solo hecho de chasquido en las articulaciones sin dolor, hinchazón u otro cambio, no tiene algún significado de enfermedad.

Es muy probable que no tardes en tu recuperación, por lo que me cuentas fue muy extensa. No te desesperes, además son pocas las sesiones que llevas. Espero que sigas los ejercicios en tu casa y no solo lo que trabajas con la sesión de terapias. Te...