toniche

Las cirugías de este tipo no son consideradas siempre la solución a un problema (dolor o radiculopatía en este caso). Aunado a estas cirugías deben de haber un manejo integral para el éxito. Fisioterapias por varias semanas. Aprender bien los...

Definitivamente continua con la rehabilitación. Pero te debo decir que es importante saber si llego a afectar directamente a la articulación. Por mínimo que pudiera haber una lesión ahí puede afectar notablemente los movimientos, agregando que...

Hay dos factores importantes en el crecimiento de una persona: La Genética o herencia Y el ambiente o factor externo. Si tus padres son de estatura baja, es de esperarse que tu no seas demasiado alto, si es posible que puedas tener una estatura...

Según el reporte de tu estudio lo único que se muestra con alteración es un derrame de líquido sinovial. Este líquido se encuentra dentro de la articulación y actúa como lubricante para que con el movimiento no friccione. Te recomiendo regresar con...

Muchas causas lo pueden hacer: Trastornos electrolíticos (calambres) Lesion de algun nervio periferico. Acude con un medico rehabilitador o internista para detectar alguna enfermedad. Y poder dar tratamiento.

A grandes rasgos no hay que trabajar ejercicio que implica impactos en las rodillas, flexiones intensas, repetitivas y/o con peso. Trabaja ejercicios que involucren otros regiones. Espalda, brazos, pecho, cadera, etc. (ejemplo natación) Respecto a tu...

Por el tipo de lesión si considero muy importante acudas con un medico traumatólogo, y seguramente la necesidad de hacer estudios de imagen (por ejemplo resonancias), ya que este mecanismo de lesión es fácil que produzca alteraciones en el menisco o...

Te comento: El crecimiento esta marcado por dos factores muy importantes: la herencia y el ambiente. Si vienes de familia de talla baja, es de esperarse que no seas muy alto. Pero esto puede modificarse con el segundo factor. La nutrición correcta y...

Definitivamente el dolor es tu mala postura. La columna tiene mucha relación entre una región y otra (cervical, dorsal, lumbar, etc). Cambia tus hábitos posturales. Si es mucho tiempo el que estas en la posición por tus labores, cada 10 o 15 min....

Si es muy recomendable que acudas con un rehabilitador sobre todo. Él indicará al terapeuta la rehabilitación más apropiada. Debido a que son múltiples fracturas, puede ser que tardes un buen tiempo más. Pero dudo que sea más de mes y medio. Lo mejor...

Traes, en resumen, dos cosas. El trauma que te hiciste al jugar el deporte, una lesión en el hueso de la pierna, lo que se encuentra dentro de la articulación de la rodilla. Lo otro, son cambio degenerativos, o de sobreuso. Que ha estado ocurriendo...

Es importante realizarte el estudio de electromiografía... cuanto antes mejor... si la fecha esta muy lejos, te recomiendo buscar otras opciones, y tristemente aunque te genere un gasto. Moviliza tu mismo el dedo, estando a 90° como en equino. Haz...

Seguramente el tipo de calzado no es el adecuado o el terreno donde ejercitas. Te sugiero conseguir zapatos para correr, aunque solo camines, son muy cómodos. Escoge un lugar especial para corredores o caminadores por el tipo de suelo. Ademas te...

Es imporante por tu antecedente de postura y trabajo, manejar ejercicios de estiramiento por músculos, NO por zonas o regiones; del cuello, hombro y extremidad derecha. Un fisioterapeuta lo debe de hacer. Tu sola seria muy difícil Por todo tu...

La evolución depende mucho del grado de ruptura... incluso cuando son parciales. Pero si el medico dio como primera opción la rehabilitación significa que si hay buenas probabilidades de su recuperación. Lo recomendable es seguir adecuadamente los...