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- Medico Especialista en Medicina de Rehabilitación
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Respuestas en Huesos y articulaciones

Hernia discal

Las cirugías de este tipo no son consideradas siempre la solución a un problema (dolor o radiculopatía en este caso). Aunado a estas cirugías deben de haber un manejo integral para el éxito. Fisioterapias por varias semanas. Aprender bien los...

Accidnte laboral

Definitivamente continua con la rehabilitación. Pero te debo decir que es importante saber si llego a afectar directamente a la articulación. Por mínimo que pudiera haber una lesión ahí puede afectar notablemente los movimientos, agregando que...
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Seguiré Creciendo

Hay dos factores importantes en el crecimiento de una persona: La Genética o herencia Y el ambiente o factor externo. Si tus padres son de estatura baja, es de esperarse que tu no seas demasiado alto, si es posible que puedas tener una estatura...
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Me ayudas

Según el reporte de tu estudio lo único que se muestra con alteración es un derrame de líquido sinovial. Este líquido se encuentra dentro de la articulación y actúa como lubricante para que con el movimiento no friccione. Te recomiendo regresar con...
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Tirones en los pies

Muchas causas lo pueden hacer: Trastornos electrolíticos (calambres) Lesion de algun nervio periferico. Acude con un medico rehabilitador o internista para detectar alguna enfermedad. Y poder dar tratamiento.

Lesión meniscal grado 2

A grandes rasgos no hay que trabajar ejercicio que implica impactos en las rodillas, flexiones intensas, repetitivas y/o con peso. Trabaja ejercicios que involucren otros regiones. Espalda, brazos, pecho, cadera, etc. (ejemplo natación) Respecto a tu...

Hola mi nombre es Fernando

Por el tipo de lesión si considero muy importante acudas con un medico traumatólogo, y seguramente la necesidad de hacer estudios de imagen (por ejemplo resonancias), ya que este mecanismo de lesión es fácil que produzca alteraciones en el menisco o...
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¿Existen técnicas, ejercicios, comidas, para crecer?

Te comento: El crecimiento esta marcado por dos factores muy importantes: la herencia y el ambiente. Si vienes de familia de talla baja, es de esperarse que no seas muy alto. Pero esto puede modificarse con el segundo factor. La nutrición correcta y...

Dolor de espalda

Definitivamente el dolor es tu mala postura. La columna tiene mucha relación entre una región y otra (cervical, dorsal, lumbar, etc). Cambia tus hábitos posturales. Si es mucho tiempo el que estas en la posición por tus labores, cada 10 o 15 min....

Lesión sutil del lisfranc

Si es muy recomendable que acudas con un rehabilitador sobre todo. Él indicará al terapeuta la rehabilitación más apropiada. Debido a que son múltiples fracturas, puede ser que tardes un buen tiempo más. Pero dudo que sea más de mes y medio. Lo mejor...