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MAESTRO EF T
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Respuestas en Huesos y articulaciones

Dolores en las manos

Es posible que sea de reuma, o de circulación. Lo que podéis hacer es ir al medico de cabecera y que el te mande directamente al especialista correspondiente.

Me flaquean las rodillas

Yo te diría que es de que la musculatura esta excesivamente cargada, aunque te parezca que puedas soportar ese desarrollo, una vez acabas, tus músculos se dan cuenta de que te has pasado, y que no deberían haber hecho ese esfuerzo. Intenta hacer ese...

Aumento del crecimiento

Con la edad que tienes es posible que alcances la altura deseada. ¿Se puede hacer algo para fomentar el crecimiento? El crecimiento esta marcado en los genes, y nuestra actuación solo podrá ir dirigida a impedir que algo afecte a este crecimiento...

Problemas en el hombro

Es muy difícil ayudarte desde mi intentar, pero quiero que aceptes mi consejo de que vayas a un especialista que te lo explore de una forma u otra, porque puede ser el inicio de un problema. Por otro lado procula hacer ejercicios de movilidad...

Calcificación

Es cuando los ligamentos y tendones empiezan a tener calcio en su composición originandole rigidez. Puede producirse al ser inmovilizado una articulación durante mucho tiempo o con la misma vejez.

Contractura en la espalda

El calor local y antiinflamatorios o relajantes musculares aliviaran un poco el dolor, pero eso tan solo a corto plazo. Te recomiendo que acudas a un traumatólogo o a un fisio que pueda diagnosticar el origen del problema y realizar un tratamiento a...

Huesos

Perdona por el olvido, el crecimiento es una cosa muy irregular, y nunca se sabe cuando paras de crecer, aunque te puedo decir que la tónica general es que sobre los 16 años crezcas tan solo muy poquito, y que culmines el crecimiento con 18, aunque...

Que es la periostitis

La periostitis, como su nombre indica es la inflamación del periostio, que es una membranita que recubre los músculos. El tratamiento básico pasa por reposo en los músculos afectados.

Mis rodillas hacen ruido cuando flexiono y al hacer ejercicio me duelen. ¿Será por el crecimiento?

En cuanto al consumo de anabólicos no estoy muy entendido, tan solo decir que el consumo de estos productos no siempre es muy bueno, aunque si tu medico te lo ha recetado será por que ha valorado la circunstancias y los pro siempre serán mayores que...

¿Todavía puedo crecer?

Normalmente se puede crecer hasta los 18 años. No hay método para estirarse ni alimentos que te hagan crecer. El crecimiento va en tus genes. Lo único que está en tus manos es llevar una dieta equiñlibrada, comer un poco de todo, y hacer deporte con...