¿Todavía puedo crecer?

¿Hola cómo estas?..!
Tengo 15 años soy hombre y me faltan 3 meses para los 16 la verdad es que toy preocupada si no boi a crecer o me boi a quedar así..!
¿Si me dice que comer mucho pues la verdad tengo mis quilitos demás me metí aaa al gym 2 meses pero en realidad nomas fui uno estoy preocupado mi pregunta es si puedo crecer? ¿Cómo le ago para estirarme? ¿Todavía puedo crecer?
Gracias epero tu valiosa opinión

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Normalmente se puede crecer hasta los 18 años.
No hay método para estirarse ni alimentos que te hagan crecer. El crecimiento va en tus genes. Lo único que está en tus manos es llevar una dieta equiñlibrada, comer un poco de todo, y hacer deporte con regularidad, los kilos de más pueden perjudicar un poco.
Venga animo, verás como creces!

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