Me he hexo el test y me sale negativo

Hola hace una semana que me tendría que haber bajado la regla.yo casi siempre he sido puntual.me hice el test pero estaba muy nerviosa y puse la pantallita del revés.me salio que no estaba embarazada.la regla sigue sin bajarme y no se si la prueba es que la hice mal o tal vez mu temprano.no tengo nauseas pero no se si es un poco paranoia pero voy bastante a orinar y por las noches me siento la barriga hinchada.de vez en cuando me duelen los ovarios pero no me baja.no se si los dolores de los ovarios también pasa cuando estas embarazada.no se que hacer porque sinceramente hasta que no este segura de que estoy embarazada no quiero ir al medico. Muchísimas gracias