Mg de ácido fólico
Hola y gracias de antemano
Estoy buscando un embarazo y el doctor me recomendó comenzar a tomar ácido fólico todos los días. Compré una caja en la farmacia y especifica que cada tableta es de 1 mg, ¿es suficiente una por día o debo tomar más?
Bendiciones
Estoy buscando un embarazo y el doctor me recomendó comenzar a tomar ácido fólico todos los días. Compré una caja en la farmacia y especifica que cada tableta es de 1 mg, ¿es suficiente una por día o debo tomar más?
Bendiciones
1 respuesta
Respuesta de dahufinger
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Si se busca un embarazo, pero aun no estás embarazada, se recomienda tomar 4 microgramos (es decir 0,4 mg) de ácido fólico al día.
Si tus comprimidos son de 1 mg, con uno al día tienes suficiente aporte de ácido fólico.
Una vez embarazada, hay expertos que recomiendan aumentar esa dosis a 5 mg diarios, mientras que otros creen que con 1 mg diario ya hay suficiente (dependerá de los antecedntes que tengas en anteriores embarazos, etc).
En ése caso lo mejor será dejarte asesorar por el ginecólogo que te lleve.
Un abrazo, ¡Y mucha suerte en la búsqueda!
Si tus comprimidos son de 1 mg, con uno al día tienes suficiente aporte de ácido fólico.
Una vez embarazada, hay expertos que recomiendan aumentar esa dosis a 5 mg diarios, mientras que otros creen que con 1 mg diario ya hay suficiente (dependerá de los antecedntes que tengas en anteriores embarazos, etc).
En ése caso lo mejor será dejarte asesorar por el ginecólogo que te lleve.
Un abrazo, ¡Y mucha suerte en la búsqueda!
