Eyaculación Precoz

Saludos espero que me puedas ayudar no se que pasa conmigo, pero de hace tiempo vengo sufriendo de eyaculación precoz lo cual me avergüenza cuando estoy en la intimidad con mi pareja porque siento que ella aun quiere seguir pero yo duro de 5 a 10 minutos lo cual no puedo continuar, por favor ayudame ya que mi chava pude dejarme hasta por eso.. Necesito saber que hacer para controlar ese tipo de reacciones... Ya que mi pareja la noto insatisfecha en la intimidad a veces tengo que excusar que el preservativo esta roto o que alguien viene lo cual es una vergüenza para mí...
Agradezco su ayuda anticipadamente...
Atte. Daniel Cavanagh

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Ante todo no debes ocultárselo a tu chica, todo lo contrario, es necesario que lo sepa y que te comprenda para que te ayude, en ningún momento debes de avergonzarte ya que es un pequeño problemilla que tiene solución. En estos casos es recomendable realizar el ejercicio que te comento a continuación, ¿la técnica se denomina de? Detención-¿Arranque? Y consiste en lo siguiente: para realizarla debes de estar en un lugar donde te encuentres totalmente relajado y tranquilo, nadie ha de molestarte, en primer lugar debes excitarte, (puedes ayudarte de alguna revista, película porno, o simplemente de tu imaginación) cuando obtengas la erección estimula tu pene manualmente, no tengas prisa y tomate tu tiempo, una vez que experimentes las sensaciones premonitorias del orgasmo cesa el estímulo, (lo más importante es estar atento a las sensaciones premonitorias, nada debe distraerte de ello), la erección desaparece durante unos segundos pero antes de que desaparezca totalmente vuelve a estimular tu pene de nuevo hasta que vuelvas a sentir la sensación premonitoria al orgasmo volviendo a cesar el estímulo, esto deberás de realizarlo tres veces, eyaculando a la cuarta. Después de realizarlo durante 3-6 sesiones debes de haber empezado a notar la mejoría. Sería aconsejable que cuando tengas esto dominado comiences a realizar el acto sexual. Puedes practicar esta técnica con tu chica, pero siempre has de ser tu quien guíe la técnica avisándola cuando debe parar y cuando continuar, de esta forma sabrá como masturbarte y tu podrías aprender también a masturbarla. Ya verás como todo se soluciona. Si tienes más dudas, ya sabes donde encontrarme. No olvides puntuar la respuesta.

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