Eyaculación precoz

Quiero saber como puedo solucionar mi problema de eyaculación precoz. He intentado ya varias cosas, pero no encuentro ningún método eficaz, y veo como mi vida sexual va empeorando.

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Sugiero mucho pero mucho ejercicio.. más que todo la natación, pues tienes que aprender a controlar tu ritmo cardíaco, tienes que aprender a calmar tu éxtasis... me imagino que cuando haces el amor lo haces 2 o 3 veces... porque nosotros los hombres siempre en el primer round es que quedamos mal, nos vamos muy rapido, pero en el segundo y tercero, ahí si demostramos lo que somos ;)
Un buen ejercicio es que trates de cruzarte la piscina le largo a largo, pero bajo agua, con solo una bocanada de aire (osea como que fueras un pescado, bajo la superficie)
;)suerte y saludps

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