Donde recurrir una multa en barcelona de la policía

Buenos días,
este verano recibí una notificación de la Policía gral del Estado porque en febrero me multaron en Huesca por 2 porrillos de hachís. ( Que no eran ni míos, ¡ Ni siquiera fumo tabaco!)
Consulte con un amigo urbano sobre la notificación y me dijo que como unicamente la notificación ponía que se abría un expediente y que si quería alegar algo estaba en todo mi derecho, éste me aconsejo no hacer nada... Y claro al ser guardia urbano pues yo me fié de él...
Con lo que a mi sorpresa ace 2 días me llega otra notificación diciéndome que al no alegar nada se me impone la multa y que me daban un plazo de 15 días hábiles para recurrir...
¿Necesito por favor que me ayudéis, qué debo hacer, donde puedo ir a recurrir, que escrito he de presentar, como he decirlo para que suene convincente de que esa sustancia no era mía (ya que si fuera mía lo pagaba para dejarme de problemas y cartas y notificaciones))?
  Es en barcelona, y lo único que se es que para las de los mossos es en vía laietana y me han dicho que no es en el mismo sitio.
Muchas gracias!