Cambio de rutina
Hola. Soy un hombre de 41 años algo solitario. No tengo interacción a nivel personal o íntimo entre semana pues en mi profesión no interactúo con prácticamente nadie a nivel personal, sólo a nivel profesional. Soy odontólogo que trabajo sólo en práctica privada entre 4 paredes todo el día. Cuento eso sí con buenísimos amigos pero no nos vemos mucho. Soy soltero, sin pareja ni hijos.
Pues bien, solía ir por muchos años a un gimnasio muy cerca de mi trabajo donde era el único sitio donde podía interactuar, incluso vacilar, reír y cambiar completamente de ambiente a la de la rutina del trabajo. Dicho sea de paso, la gente que asiste a este gimnasio es bastante sencilla, sin mucha preparación académica, pero muy humana, amigable y sin mayores complejos.
Como era de esperar, con los años y el pasar prácticamente todo el día en un sólo sector de la ciudad caí en una rutina terrible incluso con el gimnasio. Decidí cambiar de gimnasio a uno cerca de mi casa, bellísimo, pero con gente completamente distinta a la anterior. Algunos con muchos recursos económicos, es un sitio donde ni siquiera en ocasiones se dan los buenos días. Prácticamente la gente no interactúa, todos con sus i-pods bloqueando la comunicación entonces con sus semejantes, o muy apurados para conversar un poco.
A pesar de que estoy muy contento por el cambio de rutina, me hace mucha falta la interacción social que solía tener y que era prácticamente la única que tenía diariamente, y eso me entristeze un poco.
Parece una tontera, pero para mí tiene significado. Tal vez estoy dando yo mismo la solución a la situación personal, pero, ¿le parece a usted experto en psicología que sería una buena idea alternar los gimnasios? Es decir, puedo ir 3 meses al que queda cerca de mi casa y 1 mes al que está cerca de mi oficina, ¿por ejemplo?
Muchas gracias por su tiempo y cualquier consejo que me pueda dar.
Pues bien, solía ir por muchos años a un gimnasio muy cerca de mi trabajo donde era el único sitio donde podía interactuar, incluso vacilar, reír y cambiar completamente de ambiente a la de la rutina del trabajo. Dicho sea de paso, la gente que asiste a este gimnasio es bastante sencilla, sin mucha preparación académica, pero muy humana, amigable y sin mayores complejos.
Como era de esperar, con los años y el pasar prácticamente todo el día en un sólo sector de la ciudad caí en una rutina terrible incluso con el gimnasio. Decidí cambiar de gimnasio a uno cerca de mi casa, bellísimo, pero con gente completamente distinta a la anterior. Algunos con muchos recursos económicos, es un sitio donde ni siquiera en ocasiones se dan los buenos días. Prácticamente la gente no interactúa, todos con sus i-pods bloqueando la comunicación entonces con sus semejantes, o muy apurados para conversar un poco.
A pesar de que estoy muy contento por el cambio de rutina, me hace mucha falta la interacción social que solía tener y que era prácticamente la única que tenía diariamente, y eso me entristeze un poco.
Parece una tontera, pero para mí tiene significado. Tal vez estoy dando yo mismo la solución a la situación personal, pero, ¿le parece a usted experto en psicología que sería una buena idea alternar los gimnasios? Es decir, puedo ir 3 meses al que queda cerca de mi casa y 1 mes al que está cerca de mi oficina, ¿por ejemplo?
Muchas gracias por su tiempo y cualquier consejo que me pueda dar.
1 respuesta
Respuesta de mclaffi L.
1
Estimado oscarfu me doy cuenta que eres solitario y esto te esta afectando lee esta ilustración
La mayonesa y el café
_Cuando las cosas en la vida parecen demasiado difíciles, cuando 24 horas al día no son suficientes, recuerda el frasco de mayonesa y el café.
Un profesor delante de su clase de filosofía sin decir palabra tomó un frasco grande y vacío de mayonesa y procedió a llenarlo con pelotas de golf.
_ Luego le preguntó a sus estudiantes si el frasco estaba lleno. Los estudiantes estuvieron de acuerdo en decir que sí.
> Así que el profesor tomó una caja llena de canicas y la vació dentro del frasco de mayonesa. Las canicas llenaron los espacios vacíos entre las pelotas de golf. El profesor volvió a preguntarle a los estudiantes si el frasco estaba lleno y ellos volvieron a decir que sí.
_ Luego el profesor tomo una caja con arena y la vació dentro del frasco.
_ Por supuesto, la arena llenó todos los espacios vacíos y el profesor preguntó nuevamente si el frasco estaba lleno. En esta ocasión los estudiantes respondieron con un "¡sí!" unánime.
_ El profesor enseguida agregó 2 tazas de café al contenido del frasco y efectivamente llenó todos los espacios vacíos entre la arena. Los estudiantes reían en esta ocasión.
_ Cuando la risa se apagaba, el profesor dijo: "Quiero que se den cuenta que este frasco representa la vida. Las pelotas de golf son las cosas importantes, como Dios, la familia, los hijos, la salud, los amigos, las cosas que te apasionan. Son cosas que aún si todo lo demás lo perdiéramos y sólo éstas quedaran, nuestras vidas aún estarían llenas.
_ Las canicas son las otras cosas que importan, como el trabajo, la casa, el auto, etc.
_ La arena es todo lo demás, las pequeñas cosas."
_ "Si ponemos la arena en el frasco primero, no habrá espacio para las canicas ni para la pelotas de golf. Lo mismo ocurre con la vida.
_ Si gastamos todo nuestro tiempo y energía en las cosas pequeñas, nunca tendremos lugar para las cosas realmente importantes. Presta atención a las cosas que son cruciales para tu felicidad. Juega con tus hijos, tómate tiempo para asistir al doctor, ve con tu pareja a cenar, practica tu deporte o afición favorita.
_ Siempre habrá tiempo para limpiar la casa y reparar la llave del agua.
_ Ocúpate de las pelotas de golf primero, de las cosas que realmente importan.
_ Establece tus prioridades, el resto es sólo arena."
_ Uno de los estudiantes levantó la mano y preguntó qué representaba el café. El profesor sonrió y dijo: "¡Qué bueno que lo preguntas! Sólo es para demostrarles que no importa cuán ocupada tu vida pueda parecer, siempre hay lugar para un par de tazas de café con un amigo."
Ademas de trabajar te has preguntado ¿qué sentido tiene tu vida actualmente?
Esas personas apáticas de el gipnacio van todas en pues de lo mismo cumpliendo su papel en este sistema de la sociedad, que te quita el gusto de encontrar un verdadero sentido a nuestra exictencia ya que como son un poco más humildes de corazón estas no traen caretas y son transparentes. Comovistes hay dos grupos sociales el sistema te lleva a ello, pero tú ecides que ser.
Esperare tu respuesta y seguiremos conversando, te felicito por que buscas estas cosas y te has dado cuenta de ello.
La mayonesa y el café
_Cuando las cosas en la vida parecen demasiado difíciles, cuando 24 horas al día no son suficientes, recuerda el frasco de mayonesa y el café.
Un profesor delante de su clase de filosofía sin decir palabra tomó un frasco grande y vacío de mayonesa y procedió a llenarlo con pelotas de golf.
_ Luego le preguntó a sus estudiantes si el frasco estaba lleno. Los estudiantes estuvieron de acuerdo en decir que sí.
> Así que el profesor tomó una caja llena de canicas y la vació dentro del frasco de mayonesa. Las canicas llenaron los espacios vacíos entre las pelotas de golf. El profesor volvió a preguntarle a los estudiantes si el frasco estaba lleno y ellos volvieron a decir que sí.
_ Luego el profesor tomo una caja con arena y la vació dentro del frasco.
_ Por supuesto, la arena llenó todos los espacios vacíos y el profesor preguntó nuevamente si el frasco estaba lleno. En esta ocasión los estudiantes respondieron con un "¡sí!" unánime.
_ El profesor enseguida agregó 2 tazas de café al contenido del frasco y efectivamente llenó todos los espacios vacíos entre la arena. Los estudiantes reían en esta ocasión.
_ Cuando la risa se apagaba, el profesor dijo: "Quiero que se den cuenta que este frasco representa la vida. Las pelotas de golf son las cosas importantes, como Dios, la familia, los hijos, la salud, los amigos, las cosas que te apasionan. Son cosas que aún si todo lo demás lo perdiéramos y sólo éstas quedaran, nuestras vidas aún estarían llenas.
_ Las canicas son las otras cosas que importan, como el trabajo, la casa, el auto, etc.
_ La arena es todo lo demás, las pequeñas cosas."
_ "Si ponemos la arena en el frasco primero, no habrá espacio para las canicas ni para la pelotas de golf. Lo mismo ocurre con la vida.
_ Si gastamos todo nuestro tiempo y energía en las cosas pequeñas, nunca tendremos lugar para las cosas realmente importantes. Presta atención a las cosas que son cruciales para tu felicidad. Juega con tus hijos, tómate tiempo para asistir al doctor, ve con tu pareja a cenar, practica tu deporte o afición favorita.
_ Siempre habrá tiempo para limpiar la casa y reparar la llave del agua.
_ Ocúpate de las pelotas de golf primero, de las cosas que realmente importan.
_ Establece tus prioridades, el resto es sólo arena."
_ Uno de los estudiantes levantó la mano y preguntó qué representaba el café. El profesor sonrió y dijo: "¡Qué bueno que lo preguntas! Sólo es para demostrarles que no importa cuán ocupada tu vida pueda parecer, siempre hay lugar para un par de tazas de café con un amigo."
Ademas de trabajar te has preguntado ¿qué sentido tiene tu vida actualmente?
Esas personas apáticas de el gipnacio van todas en pues de lo mismo cumpliendo su papel en este sistema de la sociedad, que te quita el gusto de encontrar un verdadero sentido a nuestra exictencia ya que como son un poco más humildes de corazón estas no traen caretas y son transparentes. Comovistes hay dos grupos sociales el sistema te lleva a ello, pero tú ecides que ser.
Esperare tu respuesta y seguiremos conversando, te felicito por que buscas estas cosas y te has dado cuenta de ello.
