La inseguridad me limita

Entro aquí para ver si alguien me puede ayudar, os lo agradecería mucho. Soy una chicha de 26 años y el caso es que tengo varios problemas que requieren de atención psicológica, pero voy a empezar por el que para mí es más importante.
Tengo problemas a la hora de relacionarme con los demás y creo que se debe principalmente a mi baja autoestima. Aunque no me pasa con todo el mundo, depende de la personalidad de cada uno y del rol que tenga en mi vida, si son personas que considero muy cercanas a mi no supone ningún problema y me comporto tal y como soy, pero si es una persona que creo que me puede juzgar y a la que no le voy a gustar, o una persona con mucho carácter y muy segura de si misma, o una persona que con un status jerárquico superior... Me corto muchísimo, lo que se nota en mi lenguaje corporal, que los demás lo detectan como signo de inseguridad, actúo como si fuera tonta y me doy cuenta de ello, pero no lo puedo evitar, me puedo incluso dejar en evidencia sin darme cuenta, porque en ese momento mi cerebro se bloquea y no actúo bien. Luego empiezo a pensar en como he actuado y me siento mal por ello, me torturo por no poder controlar la situación. Muchas veces siento como si tuviera miedo a determinadas personas, tengo un comportamiento un poco esquivo y huidizo en muchas ocasiones ante los problemas, y me gustaría cambiar.
La verdad es que tengo un autoestima un tanto contradictoria, ya que por una parte me valoro positiviamente, me considero una persona muy inquieta intelectualmente y se me dan bien los trabajos manuales, también soy muy alegre y me gusta mucho bromear cuando estoy en un ambiente agradable, físicamente mucha gente me dice que soy guapa, y yo a veces me veo bien, pero otras veces no me acepto, soy una chica de constitución grande aunque estoy proporcionada y creo que estoy obsesionada con mi físico, me exijo mucho a mi misma, quizás esta obsesión me venga también de mi infancia, ya que fui una niña algo gordita y no muy aceptada por todos mis compañeros.
Por otra parte, aunque creo que tengo conocimientos suficientes, no me veo capacitada para afrontar una situación laboral en la que me tenga que relacionar con gente, debido a los problemas citados anteriormente, y esto me limita mucho y me hace infravalorarme, muchas veces pienso que no sirvo para nada y que mi vida no tiene ningún sentido, estoy como perdida y necesito una guía, para saber que debo de hacer. Actualmente la situación laboral no es muy buena y es difícil encontrar un trabajo, por lo que me dedico a estudiar principalmente, pero esto no me llena del todo, para sentirme realizada necesito trabajar, y todos mis días para mi son iguales y rutinarios, es como si estuviera en una espiral de la que es difícil salir y la que no se a donde me conduce.
Una cosa curiosa que me pasa también con respecto a la relación que tengo con los demás, es que hay determinadas personas que me influyen y me dan seguridad, es decir, si estoy con esas personas, cambio y me vuelvo más abierta con personas con las que no lo sería. Quizás sea un poco influenciable, pero yo me doy cuenta de ello y muchas veces me dejo llevar.
No se si todo esto será consecuencia en parte de mi infancia, de como se ha desarrollado mi autoestima, de la relación con mis padres, que se divorciaron cuando yo era pequeña, de la inestabilidad que me ha atemorizado siempre o del mal ejemplo paterno que he tenido ( pero mi padre ya es un mundo a parte... Que dejaré para otro momento), el caso es que me gustaría cambiar, me gustaría ser más abierta, segura de mi misma, creer que puedo hacer todo lo que quiera porque me queda mucho de vida... Pero el caso es que la teoría me la se muy bien, pero me cuesta mucho llevarlo a la práctica, espero que alguien, que no se haya aburrido con todo lo que he puesto...