10 terapias psicológicas para estar feliz

Quisiera que me den 10 pasos para estar feliz y no deprimido algo psicológico...

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1. Come sano
2. Duerme lo suficiente
3. Haz deportes
4. Ríe
5. Disfruta
6. Juntate con tus amigos
7. Quiérete a ti mismo
8. Escucha música
9. Preocupate por los demás
10. SÉ FELIZ!
Es simple, pero funciona... te lo apuesto :D

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