Hola quisiera saber porque ocurren los trastornos de sueño
hola soy selene y tengo un amigo que tiene 14 años y tiene el sueño cambiado, es decir que permanece toda la noche despierto mirando tele o en los jueguitos o la pc o dibujando y luego duerme durante todo el día tan profundamente que no hay manera de despertarlo...y aunque se tenga que levantar temprano para ir al colegio no duerme, se va sin dormir o se duerme a las 4 de la mañana y se levanta a las 6 de la mañana solo duerme dos horas..después llega del colegio y se va a dormir..y toda su vida fue así pero los padres no le dan bolilla..se que tubo muchos problemas desde chiquito problemas familiares y quizá tenga algún problema mental puede ser así?? Gracias espero su respuesta
saludos!
1 Respuesta
No necesariamente tiene que ver un descontrol con el sueño con un problema mental, su reloj biológico es nocturno, esta cambiado, y en parte es hereditario, si fuese insomnio o muchas horas de sueño, podría se hago psicológico, esto es más de hábitos, puede corregirse sobre todo porque tiene que ajustarse al horario de estudios, debería imponerse una rutina, a las 9 se apagan los juegos y la tele y se ducha, toma un vaso de leche y como a las 10 a dormir, bueno a las 11, es demasiado pedir¡Pero podrá hacerlo, normalmente pasa algo inesperado como no poder dormir la tarde pasarlo fatal y caer rendido en la noche y ahí se ajusta, claro deberían impedirle dormir la tarde. Un saludo. Ireneah¡Dibujar si lo puede hacer después que se desconecte de tv y video juegos porque lo creativo no altera y no requiere esfuerzo, creo que al expresarse se relaja.
