Problema de baja autoestima?.

No conozco en detalle tu situación pero por lo que me comentas podría no tratarse tanto de un problema de autoestima como de la creencia que tienes respecto a los derechos y deberes que implica estar en pareja.

Tal conclusión encuentra su base en la reflexión que haces cuando escribes " siempre había habido un poco mas de digamos respeto hacia el otro, tanto de un lado como del otro". Al decir esto, en realidad, estás manifestando que para ti el status quo que se adquiere al comprometerse con otro persona implica un comportamiento que no permite que tu novia o tu mismo mantengáis una relación tan cercana con vuestro ex.

Efectivamente, en algunos casos estos sentimientos y reservas pueden deberse a una baja auto-estima pues la falta de valoración de nosotros mismos conduce a los celos motivados por el temor de vernos agredidos o lastimados ante el peligro que un tercero puede significar para nuestra relación, pero también puede ser que quedar de forma continuada con un ex (especialmente si tenemos indicios realistas de que ese "ex" alberga intenciones que van más allá de la pura amistad) no entre dentro del código de conducta que tu aceptas y entiendes que deber seguirse cuando se está en pareja.

Estos códigos de conducta, estas creencias, se forman mayormente en tu infancia, y provienen de la educación que has recibido así como de de toda la información que recibiste de tu entorno. Simplemente, tu cerebro genera una especie de código de creencias de las que derivan tus pensamientos, emociones, palabras y actos y que condicionan nuestro pensar y hacer en nuestro momento presente. De la misma forma que no te parece bien ésto, podría ser que tampoco aceptaras que tu pareja se fuera de viaje sola con sus amigas todos los años al caribe, o que durmiera en casa de un compañero de trabajo tras una reunión lejos de casa que termina muy tarde, etc, etc, etc... y nada de esto necesariamente significa que tengas un problema de auto-estima sino que tu código de creencias respecto a este tema no acepta ese tipo de comportamientos.

Por lo tanto, tienes dos opciones.

1. Interpretas ese comportamiento como algo aceptable dentro de la relación de pareja, para lo que deberás cambiar tu código o creencias al respecto despojando de cualquier connotación negativa a lo que hace tu pareja: "Mi novia queda con su ex simplemente porque le aprecia como amigo, no tiene ni va a tener ningún sentimiento amoroso hacia él y por tanto esto no representa ninguna falta de respecto a nuestro compromiso"

2. Mantienes tu creencia y sigues interpretando tal conducta como algo inadecuado dentro de una relación de pareja. En cuyo caso, es así como se lo debes transmitir a tu novia. Ella a su vez, tendrá que aceptar adaptar su comportamiento a tu creencia o bien mantener la suya, en cuyo caso tu tendrás que afrontar una nueva elección que es adaptarte a su creencia o bien terminar esa relación para buscar una nueva pareja, que esta vez... aprendida la lección, te cuidaras de sopesar desde un principio si las creencias respecto a las cosas que tu consideras importantes son coincidentes con esta nueva persona.

Precisamente, la verdadera razón que subyace tras la ruptura de muchas parejas es una falta de afinidad respecto a creencias esenciales (muchas de ellas subconscientes, desconocidas para las propias personas) que lógicamente a la larga derivan en una irreversible incompatibilidad.

Espero que te haya servido de ayuda, si es así te animo a que cierres la consulta y la valores adecuadamente.

Saludos.

Rafael Martinelli

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