Anónimo
Condromalacia
Hace un tiempo vine preguntando por una tendinitis rotuliana, sin embargo en estos momentos el diagnostico ha cambiado y la rodilla me sigue doliendo, aunque en la última semana parece que algo menos. El traumatólogo me ha mandado rehabilitación y unas inyecciones de ácido hialurónico. Mis dudas son las siguientes. ¿Cuánto tiempo podría tardar en recuperar la rodilla?, ¿Seria muy perjudicial (en el caso de tenerla recuperada) que hiciera algunas etapas del camino de santiago? Y por ultimo ¿existe alguna forma de acelerar el proceso de recuperación?.
Espero su respuesta
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Respuesta de drsan
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El ácido hialurónico es un componente natural de nuestro organismo si bien el que usamos para la viscosuplementacion es elaborado por ingeniería genética... es muy útil generalmente después de la tercera dosis de aplicación la respuesta se convierte en muy generosa.
Es prudente realizar actividades físicas siempre y cuando no se demande una solicitación mecánica muy intensa...
Si ademas ud tiene sobre peso o lleva una vida sedentaria, debe disminuir esta carga, con ajuste ponderal y practicando algún ejercicio ligero.
En promedio ud tendrá una mejoría notable después de la tecer semana, no hay grandes cosas que aumenten la efectividad pero si se ha visto que el uso concomitante con sulfato de glucosamina más sulfato de condroitina dan un buen grado de mejoría.
Es prudente realizar actividades físicas siempre y cuando no se demande una solicitación mecánica muy intensa...
Si ademas ud tiene sobre peso o lleva una vida sedentaria, debe disminuir esta carga, con ajuste ponderal y practicando algún ejercicio ligero.
En promedio ud tendrá una mejoría notable después de la tecer semana, no hay grandes cosas que aumenten la efectividad pero si se ha visto que el uso concomitante con sulfato de glucosamina más sulfato de condroitina dan un buen grado de mejoría.