Lesión rodilla

Hola Mi nombre es Samuel, hace 2 meses Tuve un desgarro del menisco externo Por una mal recepción de una caída Fui sometido a una artroscopia a la rodilla Y estoy finalizando la terapia y no tengo dolores solo las molestia mínimas pero tengo algunas dudas ya que soy un deportista de alto rendimiento Y no se si tendré secuelas en el futuro por esta lesión ¿Qué puedo hacer al respecto?

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Lo ideal sería que tu médico que te ha operado te diga exactamente qué es lo que te ha hecho. NO se si habrá quitado parte del menisco. En cualquier caso creo que sería interesante mantener una buena musculatura de toda la pierna, para evitar inestabilidad en la articulación.

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