Tendinitis
Mi pregunta es, ¿qué es más recomendable para una tendinitis o torcedura o pie abierto en el pie, meterlo en agua caliente con sal gorda, o meterle en un barreño de agua fría con mucho hielo? Gracias
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1 respuesta
Respuesta de osteomanu
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Pues yo soy partidario, cuando la lesión ya no está en un proceso agudo, de realizar baños de contraste frío-calor. Es decir, primero meter el pie en el barreño con hielo, unos 10-15 minutos e inmediatamente pasarlo al agua caliente (con o sin sal), durante 15-20 mins.
