¿Mareos y ansiedad subida de tensión?
Tengo ansiedad desde hace un tiempo, estoy yendo a un psicólogo y estoy en terapia, ya estoy bastante mejor pero estos días a veces me dan subidas de tensión (o eso creo) me noto mareada y a la vez el corazón me late fuerte, a veces me dan taquicardias de repente. Miro la tensión cuando puedo con un aparato que tengo en casa y me da 19 de alta.. ¿cuánto se debe de tener para que la tensión sea normal? ¿Y qué debo hacer cuando esto me pase? Trabajo cara al publico y cuando me pasa me pongo muy nerviosa porque no puedo sentarme ni poner los pies en alto ya que tengo que atender a la gente.
