Dudas sobre mi nivel de ansiedad

Hola, buenas.
El año pasado estuve sufriendo durante un par de meses ataques de pánico, hasta que entre en medicación, durante los siguientes meses, me encontraba bien, pero el psiquiatra me aconsejo dejar la medicación, paroxetina, hoy 2 meses después, el estado en el que me encuentro es a ratos bien y a ratos nervioso, describo mis sensaciones:
- Me noto el pulso en el pecho, las extremidades frías y adormecidas y sudoración en las manos, a veces y sin motivo aparente tengo ganas de llorar y me da la sensación que vivo en permanente estado de alerta y tensión.
Me pongo en ese estado sobretodo cuando leo noticias relacionadas con el corazón, ¿miedo a un ataque?. Y muchas veces cuando estoy parado o no haciendo nada, por ejemplo, en la sobremesa de después de comer.
He de decir que mi vida esta encauzada, mi familia esta bien, mi novia también, tengo trabajp y buenos amigos...
Un saludo
Gracias de antemano