Receta

Hola, solo t quiero preguntar si hay alguna receta para vigorizar al cerebro y para relajar el cerebro
Respuesta
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Que yo sepa, solamente puedes mejorar el funcionamiento de tu cerebro por medio de los ácidos grasos omega 3, 6 y 9, contenido en los pescados de carne grasa (salmón, atún, marlin, etc.) y de las semillas comestibles también llamadas frutas secas (nuez, almendra, pistache, etc.)
Aumentar el consumo de estas, puede hacer funcionar mejor el cerebro, pero cuidado, recuerda que son grasas y puedes subir mucho de peso o provocar un ligero ha moderado acné.
Suerte y buen provecho

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