Eres mayor de 31 años, así que tu periodo genérico de cotización hay que calcularlo contando un cuarto del tiempo de tu edad actual menos los 20 años de edad, es decir, 50-20= 30 años por 1/4 = 7,5 años (comentas que has cotizado 20 años así que este requisito lo cumples)
Tu periodo especifico de cotización es que un quinto de ese periodo que acabamos de calcular tiene que estar entre los 10 últimos años, es decir, debes haber cotizado 1/5x7.5 = 1.5 años dentro de los últimos 10 años. (Por lo que cuentas, también lo cumples)
Ahora tu fórmula para calcular tu base reguladora (BR): como dices que proviene de enfermedad común y que tienes menos de 52 años...
BR= Suma de las bases de cotización de los últimos 7.5años (tu periodo genérico de cotización que hemos calculado antes) dividido entre 105 (ese 105 viene de 7.5añosx12mesesx1.1666)
Como ves lo que tienes que hacer es sumar tus bases de cotización de los últimos 7.5 años pero OJO las de los 5.5 primeros años hay que actualizarles el IPC. Esto es un poco arduo, si quieres un calculo exacto tienes el IPC de los últimos años en la página del instituto nacional de estadística (ine. Es) y si quieres un calculo aproximado simplemente haz la fórmula de antes sin actualizar y piensa que tu base será un poquito mayor (poquito, eh!)
Ya me dirás si te apañas o no.