¿Se puede ayunar unos días si se está tomando Escitalopram 10mg?

Es la primera vez que tomo Escitalopram 10mg, estoy en el tercer mes de tratamiento. Todos los años realizo dos o tres veces ayunos de tres o cuatro días. Durante el año también los hago de un día cada mes o así. Ayuno por salud y creencias. Ahora en septiembre iniciaría el ayuno de cuatro días, y estoy dudando si repercutirá negativamente en mi salud, tanto física como mental. ¿Y si realizo medio ayuno? ¿Cuánto tiempo podría realizarlo, sabiendo que medio ayuno se puede realizar más días que el ayuno total?

¿Algún experto en nutrición me puede ayudar?

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Es una pregunta que la tendria que contestar tu medico, con tu historia clinica, sin embargo, una pequeñisima opinion, eso que tomas, es un antidepresivo, tendrias que consultar, aunque aparentemente no tendria efecto, si no, el medico supongo que te hubiera advertido de los ayunos. Si permites una opinion, te diria que investigues mas sobre la efectividad de los ayunos, sobre todo, por el asunto de la posible desintoxicacion del organismo : esto era temas hace mucho tiempo, donde habia otro tipo de alimentacion, la salud era otra, muchas cosas cambiaron, de modo que no recomiendo ayuno a no ser, que sea controlado por medico. Sobre el medio ayuno, que puede ser ej. tomando jugos y caldos, etc. es preferible antes que ayuno total, pero tu decides. Ste.

Gracias Luis! 

Lo cierto es que siempre se debería consultar estas cosas con un/una especialista, como mi doctora, lo que pasa es que quizá no lo encontré tan importante como para ir al médico, además que pensé que directamente me diría que no, puesto que la mayoría de doctores o nutricionistas son de la opinión de que no es bueno ayunar (lo que yo me he encontrado, vamos).

Respecto a tu opinión sobre el ayuno, creo que es en estos tiempos cuando más se necesitaría (en el caso que no se quiera cambiar de hábitos alimenticios), lo que comemos no es que digamos muy muy "de la tierra", estamos un poco "intoxicados".

Agradezco tu tiempo y tu respuesta!!

Tienes razón, en todas las profesiones, hay modas:la medicina, no es una excepción, cierto, en algunas cosas, se avanza, en otras, se esta peor que en la edad media, sin exagerar. Sobre ayuno, es mejor consultar, por que dependiendo de la salud, y de la historia del paciente, o sea, como es su funcionamiento, puede hacer ayunos o no, los que tienen problemas con los h. de carbono, tienen que tener cuidado por ejemplo, y otros casos, también. Es cierto, ahora no hay mucho de natural, ni en las verduras, como en el siglo pasado, pero es lo que hay, la alimentación, cambia, el cuerpo, también, se tiene que buscar lo mejor para uno, dentro de lo que se encuentra, muchos alimentos, no son "lo que dicen ser", algunos, ni siquiera esta claro que contiene, por más que se busque, parece misterio, y la inf. Nutricional, no es clara casi nunca, te imaginas para alguien que entiende poco o nunca la mira. El hombre que ayuno más tiempo, que tengo noticias, y salio en una publicación de Sudamérica no recuerdo cual país, fue más de mes y medio, con control, lamentablemente, murió a los tres días. (Parece que se le fue la mano) Bueno, te mando un saludo .

Hola Luis!

Es que el ayuno te pica... quiero decir, cuando llevas un par de días, te sientes más fuerte (sí, más fuerte) emocionalmente, y dices: si he estado dos días puedo uno más! jajajaja

Aunque finalmente he optado por no hacerlo de momento. He consultado y lo he pensado mejor... no es el momento. Voy a esperar a encontrarme mejor

Saludos y buena vida!!

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SUGERENCIA

Tenga presente que no puede suspender el medicamento abruptamente, y que si va a ayunar este le podría causar algún problema gastrointestinal así que debe administrarse con precaución con omeprazol o ranitidina, bajar la dosis de escitalopram para ver como reacciona con el omeprazol o la ranitidina y si no sinte alguna reacción adversa subir a los 10mg, igual coméntele a su médico. El como va hacer las cosas el tendrá que respetar sus ideologías simplemente lo guiará por el mejor camino durante el ayuno busque producto naturales que le mejoren la recaptación de la serotonina como las semillas de chia.

Gracias Harold!!

Creo que por vuestras respuestas me resignaré a preguntarle a mi doctora, lleváis razón, ella sabrá cómo llevar esos días (aunque son pocos). No había pensado en el tema omeprazol... sería buena forma de proteger el estómago, o quizá algo más natural...  

De todas formas creo que no sería conveniente interrumpir el escitalopram, ni bajar la dosis( a no ser que lo diga mi doctora).

En fin...! para cuatro días qué lío!

Muchísimas gracias por tu tiempo y tu respuesta Harold!! (Voy a mirar lo de las semillas, aunque sea para más adelante... ;-)  )

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