Anónimo
Mi personalidad y mi carácter es muy débil, ¿Hay manera de poder cambiarla?
Soy hombre de 22 años.
Desde pequeño era tímido y tranquilo que mi madre una vez me llevo al psicólogo por preguntarle porque su hijo era muy tranquilo y no jugaba y era despierto como los otros xd.
Bueno es fácil controlar a una persona tranquila por eso muchos desearían tener personas así tanto que en las escuelas los premian por su buen comportamiento, bueno retomando al tema yo me siento muy diferente a loa demás chicos. En el colegio me han hecho bullying en la secundaria y yo no salia mucho a la calle ennla adolescencia hasta ahora porque soy sensible a todo porque siento que me miran mal y me apeno, también recuerdo mi pasado y me da nostalgia, yo soy un chico de buenos sentimientos y nadie valora eso. Tengo un carácter melancólico y personalidad débil cualquiera de cualquier edad puede venir y me puede derrumbar. Mi voz es tonta así se escucha. Y esto me desespera porque osea soy hombre y además soy el hombre de la casa y si alguien viene y me falta el respto a mi o aun ser querido creo que no pudiera defenderlo. Por mi timidez no tengo amigos ni tengo habilidades ni cultive deporte nada.. Recuerdo que cuando mama me ponía en un taller de básquet, oratoria yo me desesperaba me dana angustia por estar rodeado de gente de mi edad muy inquieta y por eso lo dejaba y así se me paso la edad no tengo nada de bueno. Todo por este carácter personalidad que me trae abajo... No tengo vida no tengo amigosa ni conocidos ni hago nada a diario me aburro en casa y así siempre e sido desde los 14 años ... No durare mucho así y no quiero fracasar no se que hacer... Si estudionen la universidad pero de que sirve un profesional si no se sociabiliza y no tiene un carácter fuerte
Ayudenme estoy muy triste desde los 16 sufro depresiom intensa y no tengo dinero para ir a un psicólogo . :(
3 Respuestas
Hablas de tus 14, 16 o 17 años; como si a tus 22 ya fueras un adulto sabio, hablando de "aquel chico" ...
Lamento informarte que yo a mis 57 años, sigo teniendo las mismas dudas que vos respecto a mi timidez, aspecto, conocimientos, etc...
Pero asi y todo, triunfo en mi profesion, soy casado, tengo 3 hijos, 3 nietos... y sigo aprendiendo y estudiando...(en ese orden, ya que estudiar no es garantia de aprender.. jajaj)
Y asi como tu y yo, hay millones de personas.
Unos de los Grandes Timidos Declarados son = Stephen Hawking, Albert Einstein, Newton o Steve Jobs ... pa que veas.
Con esto te quiero explicar que la timidez, es como el Miedo.
No es mas valiente el que. No tiene. Miedo, sino el que teniendolo, lo domina.
Yo tambien sufri de booling, por irme a vivir de un pueblo a una ciudad, por cambiar de colegio montones de veces, por cambiar de pais, por ser moreno, por ser del San Lorenzo Club de Futbol, por ser Madridista, por ser el mas "nuevo" en la empresa... etc.
O sea = Todos sufrimos Siempre, del booling ése.
Pasa de ello.
I. Hola compañero, yo no sé cómo guiarte pero en verdad me siento como tu en bastantes aspectos, también he pasado por el bullyng cuando era pequeño y adolescente, tampoco me he cultivado.
Pienso que tu problema consiste en una muy baja autoestima, es decir, tienes una pésima imagen de ti mismo, una imagen que seguro no es real pero que tu sientes como se fuera la verdadera y no hubiera otra.
Como decía no puedo darte una solución e imagino que loideal es que solicitares una orientación profesional, pero sí puedo proponerte guías y tutoriales paratratar de conocerte mejor a ti mismo y entender o percibir la vida de otra forma.
En mi caso particular estos videos me están ayudando bastante, sigo siendo tímido y no he dejado detener todos los problemas que tenía antes de verlos, pero sin duda arrojan un poco de luz a nuestra 'oscuridad', te pido por favor que intentes dedicar un tiempo a ver estos videos.
.https://www.youtube.com/watch?v=8YFYPKcHZVg&t=10s
https://www.youtube.com/watch?v=j1ibQgOcf5I&t=231s
https://www.youtube.com/watch?v=Pxi3Aui4vcU&t=179s
https://www.youtube.com/watch?v=i_jGNvDQdY0&t=222s
https://www.youtube.com/watch?v=vHPfN9K7fmo&t=278s
Recuperar la autoestima no es tarea fácil, pero podrás encontrar información de nuevo tutoriales en la red.
https://www.youtube.com/watch?v=QMUr3RSCzFU
Mi sugerencia particular es algo muy tópico pero que resulta sencillo de llevar a la práctica y en muchoscasos resulta útil para atar cabos, consiste en escribir en una hoja las cualidades buenas o positivas que crees tener de ti mismo, es decir, tus puntos fuertes o aspectos en los que creas que destacas o que podrías haber destacado en otras circunstancias, quizás te sorprendas de los resultados. Mucho ánimo.
Lamentablemente, con el cuadro que presentas, si bien no es nada grave, necesita mucha charla, mucha conversación con un profesional, no es cosa de darte un par de consejos, por que no te servirían de nada, si no puedes ir a un terapeuta, al menos trata de que vos o algún familiar, te contacten con alguien, quizás un estudiante de la vencindad, alguien que algo sepa del tema, no a cualquiera por supuesto, es lamentable que no haya allí atención publica y gratuita, pero no te rindas, trata al menos de reflexionar para saber que te gustaría hacer y si puede estudia, además, cuida tu físico, y si podes, anda al gym y toma aunque sea dos clases, para empezar, y luego hace una rutina en tu casa, con precaución por supuesto, hay sitios donde enseñan como hacer pesas, mancuernas, etc. o salí a trotar, o hace algo en tu casa, eso te dará más confianza, pero no te quedes estático, movete, espero que logres mejorar. Ste.