Anónimo
Tengo depresión o no dicen que sólo es chantaje.
Llevó como 3 meses así, en todo él día me la pasó dormido y en la noche tengo insomnio no me gusta salir ni ver la televisión y por la noche me da miedo todo no tengo hambre solo quiero dormir y me dan crisis de ansiedad y por todo quiero llorar ni ganas de arreglarme me dan solo quiero estar en mi casa ya no tengo ganas de vivir siento que una basura es mas bonita que yo.
2 Respuestas
Tienes baja energía que se cura con una mejor nutrición y medicina natural, mira http://sensacionex.net/Efectos-de-la-Nutricion-en-el-Cerebro.pdf y http://sensacionex.net/100-Libros-de-Salud-en-1.pdf
En el título de tu pregunta dices que dicen (supongo que tu familia o amigos) que solo es un chantaje lo que parece un trastorno depresivo. Quizá no te comprenden por lo que sería bueno que te acompañasen al psicólogo, que podrá tratar el origen de tu problema. Solo o acompañado es importante que vayas.
Planteate pequeños retos para salir poco a poco de esa situación: intentar modificar tus hábitos de sueño, comer saludable, plantearte un proyecto para tu vida como el trabajo que quieres o la carrera que quieres estudiar, contactar con antiguos amigos, una rutina de ejercicios... Con tu esfuerzo, terapia y tratamiento seguro que sales de esa situación.