Tengo dudas sobre de que maneras hacer una dieta.
Me encargaron hacer una dieta de 2000 cal. Que lleve 60% de carbohidratos, 30% de proteínas y 10% de grasas. La dieta tiene que ser de tres días.
2 Respuestas
Respuesta de cuchirun
¿Una dieta que contenga 22 gr de grasas?...
Respuesta de luis enrique
Subiero que sea 55% hidratos, 15/20 proteína, resto grasa, una dieta de solo tres días, no es efectiva, y una dieta verdadera, la tiene que hacer un profesional, con el historial medico, pero cada cual, tiene su opinión, es solo una que te doy .