Tensión baja y mareos que me provoca ansiedad
Desde siempre he tenido la tensión algo baja 10-6-7 más o menos, hace unos años después de pasear en un dia caluroso me mareé y estuve una semana con mucha tensión en la cabeza y vertigo al caminar lo que impedia salir de casa sóla.
Desde entonces coji miedo a marearme lo que me provoca ansiedad y ataques de pánico al mínimo sintoma de mareo, llevaba unos años bien, pero hace una semana empezé con mareos sensación de pérdida de fuerza en brazos y manos, fui al médico y tengo la tensión a 9-6, sobretodo por las mañanas me pasa que empiezo a notar la pérdida de fuerza en los brazos, mareo, taquicardia y ya nosé si es debido a la tensión o a la ansiedad.
Me tienen que hacer analisis a ver a que se debe la baja tensión y mareos, pero de mientras no puedo hacer vida normal, me da miedo salir a la calle y marearme, ya que voy inestable caminando.
¿Me podrían recomendar que puedo hacer mientras el médico me da los resultados para encontrarme mejor?