Como puedo dejar de masturbarme llevo tiempo masturbándome

Llevo 5 años ya masturbándome como puedo de jar de másturbarme alguien me puede ayudar

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El masturbarte es algo natural, no tienes porqué dejarlo. Si lo que quieres es dejar de hacerlo con tanta frecuencia, puedes hacer otras cosas como distraerte, evita ver porno y esas cosas.

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Las adicciones son causadas por una mala alimentación, para curarla mira las páginas 17 y 18 de http://librosdesalud.es/100-libros-de-salud-en-1.pdf

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