Que puedo tomar o hacer algo para tener una erección fuerte y estable tengo 15 años

Hace poco conocí a una chica ya hemos tenido casi intimidad pero me pongo nervioso y no logro tener una erección fuerte y estable y como que jode el momento por eso necesito de su ayuda

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Puedes tomar L-arginina que es una viagra natural. Y los nervios aparecen cuando no se quiere hacer algo. Más info en http://librosdesalud.es/100-libros-de-salud-en-1.pdf 

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