¿Por qué me pasa que mi corazón deja de latir por unos segundos, me quedo inmóvil y se me salen las lágrimas?

Solo me ha pasado dos veces, debo recalcar que no creo que sea un problema de obesidad o algo así, yo hago ejercicio y cuido mi alimentación, sé que eso no lo es todo pero con esto quiero llegar a que no creo que tenga que ver con mi alimentación o ese tipo de cosas, pero realmente yo no sé y por eso es que vengo aquí, el punto es que, tengo 16 años, soy mujer y una vez estaba en la escuela con mis amigos pero íbamos caminando y de pronto sentí que se me paro el corazón y los agarré muy fuerte y me quedé inmovilizada, solo pude ver cómo hacía contacto visual con ellos pero ellos me decían “¿Qué te pasa? Oye, oye ¿qué está pasando?” Y supe que se asustaron, estaba consciente pero no les podía contestar nada y nada más los veía mientras se asustaban porque para eso me salieron lágrimas de los ojos pero no podía contestarles, solo los veía y ya, pero todo eso pasó en el transcurso como de 3 o 4 minutos, y ya no le tome tanta importancia solo que al momento de que me pasa siento que estoy muerta en vida, y me volvió a pasar hace poco estaba acostada con mi abuela y me estaba riendo, y de repente sentí esa cosa de nuevo pero no se me salieron las lagrimas, esta vez solo sentí mi mirada vacía y mi abuela se espantó pero después regresé y ya todo normal, por favor si alguien me puede explicar si tengo un problema de salud o es algo grave o nada de que preocuparse o algo así.