Rotura unión musculotendinosa aductor largo
Hace 1 mes noté un fortísimo pinchazo en un sobre estiramiento. Un hematoma e inflamación enormeque me llegó hasta la rodilla. En la ecografía se halló una lesión de la unión musculotendinosa proximal aductora y una colección líquida anecoica de 3,5 x 1,5 cm de diámetro. El diagnóstico fue:
"Rotura de la unión musculotendinosa proximal del aductor largo con discreta retracción del mismo."
Justo en la rotura, me toco y noto un bulto duro, como un hueso de aceituna pequeño.
Llevo un mes de reposo, ha desaparecido el hematoma y casi toda la inflamación. No duele. He caminado 2 días alternos (45'y 55') y noto una ligera molestia en la zona próxima pero no dolor.
¿Puedo comenzar a trotar suave? Tengo miedo de ir demasiado rápido y no curar bien.
¿Qué tiempo de recuperación tiene esta lesión? Hasta ahora tuve alguna rotura o distensión muscular pero nunca nunca de la unión musculotendinosa. He leído que pueden dar más la lata y tienen más tiempo de recuperación.
¿Es aconsejable acudir al fisio?
¿Ese "hueso de aceituna" irá desapareciendo o quedará cicatrizado así?