Por qué se forma la joroba de búfalo y como corregirla?
He buscado información sobre el por qué se forma y encontré en una página que era grasa, en otra que es por la postura y en una más que es por los ganglios linfáticos bloqueados, es multifactorial o cuál es la razón verdadera, ¿ahora qué hacer para disminuirla?
Suele ser una adaptación de la columna a tu actividad. Esta condición física se denomina cifosis cervical, aunque también se conoce comúnmente como joroba de búfalo. No se trata de una enfermedad pero puede producir molestias al realizar ciertos movimientos por el cual es importante que busquemos la manera de corregirlo. Aunque existen cirugías estéticas para eliminar la grasa localizada en esta zona, también podemos optar por una serie de ejercicios de fisioterapia que nos ayudarán a reducir la curvatura de una forma más natural gradualmente.
1 respuesta más de otro experto
I. Hola Lucía, por mi parte no soy experto pero según leí en esta comunidad la joroba de búfalo consiste en una aglomeración de grasa, por ejemplo en este video se explica.
https://www.youtube.com/watch?v=YM8umPxpBrY
Creo que es posible corregirla en gran medida mediante un cambio en la alimentación para así poder perder peso y unos ejercicios concretos que desconozco pero que si lo desea podríamos ver, por si pudiesen serle de utilidad mientras le atiende un experto o experta de primera mano, si bien al parecer la solución más recomendada para eliminar esta acumulación de grasa es hacer una liposucción o usar ultrasonidos para tratar de disolver las células grasas.
Lamento no poder/saber aportar más, pero seguro que un experto podrá orientarle de primera mano. Saludos.
https://www.healthyfitness.es/ejercicios-para-la-cifosis/
https://www.youtube.com/watch?v=p0cquUTqTz8
https://www.youtube.com/watch?v=EPMgrKXGVPU
https://www.youtube.com/watch?v=xU_SFbN1zx0