Dejar el alcohol sin medicación
Tengo un problema a la hora de beber. He estado en Proyecto Hombre, he tomado Antabus el problema es que después de año y pico tomándolo junto con otras medicaciones, me afectó al SNC, temblores, pérdidas de equilibrio.. Bueno, lo pasé muy mal hasta que por un escáner descartaron cualquier tipo de afección gracias al universo. No quiero tomar antabús y aunque el apoyo psicoterapeútico es providencial, necesito pensar en que hacer a la hora del craving, cuando tengo esa decisión de todo lo que me apetece y decir no, ya sabes que si empiezas acabarás buscándolo por todos los lados, a escondidas mientras los demás toman una caña sin más... Se que no existen fórmulas mágicas, pero si tengo la voluntad y ganas y reconozco que aunque no se me cataloga como tal, con el término alcoholismo, me dijeron que menos con mi edad actualmente 36 años, pero emocionalmente se convirtió en mi muleta y me es difícil soltarla. Agradecería cualquier tipo de directriz, se que existen medicamentos como el campral, naltrexona y gabapentina que también he tomado para el craving, pero al final recaí y no me he vuelto a levantar :(
1 Respuesta
I. Hola Laura, lamento la dura situación, en mi caso sólo soy lector y deberá orientarle una persona conocedora, pero comentarle que conozco los siguientes métodos o técnicas; acupuntura, quiropráctica, medicina herbaria, masaje, ondas magnéticas, Hipnosis, Biorretroalimentación, meditación, Yoga, Tai-Chi y a nivel general conversar con el servicio del Teléfono de la Esperanza.
Deseaba trasladarle un poco de información sobre este tema, recogida en parte de consultas anteriores, por si le fuese de utilidad mientras le atiende de primera mano un experto o profesional, a la que si desea y no llegasen respuestas podríamos trasladar su consulta. Le ruego me disculpe la imprecisión y las molestias de tanta lectura, mucho ánimo.
https://neuromedica.es/estimulacion-magnetica-transcraneal/recuperate/?gclid=Cj0KCQjw9fqnBhDSARIsAHlcQYTerQKEKvVEjemqCduCkQYU86wGFVA-avk5juYE7yf2DKXGdtkXfR4aAr5zEALw_wcB
https://espaiqi.es/acupuntura/acupuntura-para-dejar-el-alcohol/
https://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2013-08-16/el-metodo-sinclair-o-acabar-con-el-alcoholismo-sin-dejar-de-beber_13815/
https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000857.htm
https://www.businessinsider.es/experta-desvela-funciona-reducir-consumo-alcohol-1035725
https://www.niaaa.nih.gov/publications/brochures-and-fact-sheets/treatment-alcohol-problems-finding-and-getting-help-spanish
https://www.valenciaadicciones.es/terapias-alternativas-de-adicciones/
https://www.cigna.com/es-us/knowledge-center/hw/ideas-para-ayudarle-a-reducir-el-consumo-o-dejar-tk2133
https://www.valenciaadicciones.es/consejos-para-dejar-el-alcohol/
