Podré crecer si mido 1.70 cm

I. Hola Compañero, aunque necesitarás que te oriente un experto, quería comentarte que los varones solemos crecer en altura hasta los 20 años, siempre en función de cada persona. En unas su crecimiento se extiende hasta los 20 años, y en otras, como por ejemplo yo, finaliza sobre los 19 años. Las mujeres por su parte crecen antes, a los 17 años cesa, por lo general, su crecimiento en términos de altura.

Significa que aún tienes unos seis años al menos para continuar creciendo, mi estimación es que tu altura final será de 1,78 pero como te decía no tengo formación real en este tema ni conozco la estatura concreta de tus padres, tíos y abuelos, quizás con ellas pudiera afinar un poco más, siempre desde mi completa ignorancia.

Podrías solicitar una prueba de análisis carpal ("prueba de la mano"), en tu médico de cabecera o pediatra de familia. Consiste en una radiografía especial de los huesos de la mano, muy sencillla y de resultados muy fiables, es la mejor forma creo de conocer tu altura definitiva, siempre propongo lo mismo pero según tengo entendido es la manera más idónea de salir de dudas, junto con una consulta a un médico endocrino.

Para estimular el crecimiento al máximo como sabrás puedes incluir muchos alimentos lácteos dentro de tu dieta, (yogures, leche, queso), practicar natación, ciclismo y baloncesto con frecuencia, (sobre todo natación) como tal vez ya te encuentres haciendo, dormir bien todos los días siempre que te sea posible y realizar con regularidad ejercicios específicos de estiramientos, de esta forma tu organismo quizá podrá dar todo de sí a nivel de ganar estatura y en el desarrollo óseo general. Aquí si lo deseas puedes ver unos ejercicios de estiramientos que podrían serte de utilidad para estimular las placas de crecimiento de los huesos, ánimo y suerte.

https://www.youtube.com/watch?v=kJtGuQ4Pt6Y 

Lo primero sería saber si eres hombre o mujer.

Suponiendo que seas hombre, enhorabuena, ya has superado el 1,67 que es la estatura media de los ecuatorianos. Si fueras mujer la habrías pasado de largo ya que son 1,55 m.

Ademas ya has sobrepasado a toda tu familia, por lo tanto, doble enhorabuena.

Y a partir de ahora, que más da, lo que midas. Ten hábitos de vida saludables, come bien, duerme bien, no tengas vicios, haz ejercicio y deja a la genética que haga su trabajo.

A las personas no se las mide con un metro, se mide su grandeza y ahí si que puedes hacer mucho, preocúpate por estudiar y adquirir los mayores conocimientos, ayuda a los que tengas a tu alrededor, se amable y trata con respeto a todo el mundo, trata de alegrar a todos con los que te encuentres, y al final todo el mundo te tendrá por una gran persona, sin necesidad de usar el metro.