¿Es buena esta rutina que me dieron en el gym? ¿No crees que entreno demasiado hombro y espalda?

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Dieta y Deporte más gimnasio.

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¿Dieta y rutina definición?

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Quería preguntarte que opinas sobre las rutinas torso pierna de 4 días . Por ejemplo : Día de Torso: Dominadas con agarre supino Press De Banca con Barra o Mancuernas Remo con Mancuerna a 1 Mano Press Militar con Mancuernas Remo al pecho con...
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