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Nutrición y dietas
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El cell tech es bueno para engordar?
Tengo 40 años mido 1 55 y peso 46 kilos estoy muy delgada y flasida! ¿Q hago? Como bastante y hago ejercicios en casa y asta me compre un cell tech para después de entrenar y nada q aumento de peso
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Fitness
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Puedo tomar ibuprofeno si he tomado 3g de creatina durante 5 días
Llevo algunos meses iniciando me en el bodybuilding y hace una semana empecé a tomar 3g diarios de mono hidrato de creatina, mara dymatize. He sufrido una pequeña lesión en el hombro y tenía la duda si es realmente perjudicial tomar un ibuprofeno 800...
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Nutrición y dietas
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¿Como podría aumentar glúteos si también necesito bajar panza y cintura?
Lo qué pasa es que yo soy más o menos delgada pero no tengo nada de cintura, y quiero marcar cintura pero estoy muy plana y también quiero aumentar glúteos, el problema es que cuando como siento que mi panza crece más pero mis piernas siguen muy...
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Nutrición y dietas
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Help To Find Healthy Keto Food
With this situation in today's world, Trying to do fitness without Gym workout or Sport activities.I have bought great home session training apparatus and i think i solve this part of problem.But we don't talk about eat right... Its so hard to go...
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Nutrición y dietas
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Como puedo saber si tengo sobrepeso?
Tengo de peso 165 libras esta bien o hay sobrepeso mido 1.65
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Nutrición y dietas
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Cuánto debería pesar si mido 1.80 y tengo 18 años?
Tengo 18 años y mido 1.80 . Quisiera saber cuánto debería pesar, o un aproximado que debería pesar.
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Endocrinología
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¿Mido 1.57 y tengo 14 años Cuanto creceré?
Tengo 14 años mido 1.57 y peso 48kg, mi madre mide 1.52 y mi padre mide 1.60 estoy muy preocupado por no saber cuánto creceré quisiera llegar a medir a los 1.77 se puede cambiar eso?
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Nutrición y dietas
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Porque mi bascula me pone que peso lo mismo?
Llevo mucho tiempo haciendo dieta y deporte hace un mes. Me he hecho unas fotos para ver el resultado y se ven claramente que he bajado de peso, lo que pasa que hace unos meses que peso 65 kilos, cuando se ve claramente que de una foto a otra se ve...
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Musculación
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Un muslo más grande que el otro. ¿Grasa o músculo?
Siempre me ha gustado hacer deporte. Ahora estoy haciendo musculación y al hacerme foto en bikini para ir viendo los progeso me dí cuenta que notaba un muslo más grueso que el otro jajaja me medí y efectivamentecasi 2cm de diferencia. En esta pierna...
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Endocrinología
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Suplementarme con Tribulus Terrestris teniendo Hipotiroidismo
Soy hombre de 32 años diagnosticado con hipotiroidismo desde hace 5 años, actualmente tomo levotiroxina de 50µg, estoy bien controlado y muy bien de salud, hago mucho ejercicio y en estos tiempos que no hay gimnasio quisiera buscar remedios naturales...
