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Nutrición y dietas
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Que puedo hacer si baje de peso pero me veo gorda ?
Hace unos 4 meses me pesaron y tenía 66 Kg y media 161 CM y me dijeron que debía bajar de peso así que comencé a hacer ejercicio y a controlar las porciones de mi comida Actualmente peso 57 Kg pero me sigo viendo gorda como si no hubiera bajado nada...
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Nutrición y dietas
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Mido 1.80 y peso 70 kilos ¿Cómo puedo bajar más de peso?
Me quede estancado en los 70 kilos y no consigo bajar de peso ¿Alguna recomendación?
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Nutrición y dietas
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Tengo 50 años estoy entrenando a diario, no gano peso,
Entreno con pesas a diario también llevo una dieta y no hay manera de coger peso . Me lo lleva un dietista . Mido 168 y ahora estoy en 63 kilos, estoy marcado pero me veo flaco, ¿Qué hago mal? Quisiera ganar peso
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Nutrición y dietas
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Buenos libros y recetas - dieta cetogenica
En el momento estoy buscando con mi novio nuevos libros con recetas de comidas cetogénicas. Actualmente estoy leyendo y cocinando platos de este libro. Para nosotros, como principiantes en la dieta ceto, este libro nos ha ayudado mucho. Las recetas...
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Nutrición y dietas
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de
¿Qué me puede pasar si he comido así mucho?
Desde hace dos años he perdido el control de mi alimentación. He sufrido el abandono de mi marido wue se fue con otra, y la muerte de mi padre al mismo tiempo. Mi madre se ha muerto y ya no tengo familia. Todas estas cosas han hecho que sufiera mucha...
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Nutrición y dietas
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Cuales son las frutas y verduras más ricas que hay en continente asiático
Frutas que se comen en esos países asiáticos como japón china o cualquier otro de ese continente!
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Nutrición y dietas
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Como hago para medir 1.75, mido 1.53 y peso 47 (tengo 13 años)
Necesito tips, consejos, trucos, ejercicios, etc para crecer de altura y llegar a mi meta
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Musculación
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de
No puedo marcar mi abdomen siendo flaco y con poca grasa.
Buenos dias/tardes/noches. Necesito ayuda para marcar mi abdomen. Empecé hace 4-5 meses a hacer abdominales, pesas y cardio, comencé pesando 60kg haciendo la rutina dia por medio (un dia si un día no). Al día de hoy peso 55kg y mido 1,77 pero nada ha...
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Nutrición y dietas
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¿Cómo adelgazo la zona púbica?
Busco ayuda para poder adelgazarla primero por que estéticamente no mr gusta verlo así como un rollito y segundo por que veo mi pene más pequeño tengo 18, mido 176 y peso 85
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Belleza y Cuidado corporal
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de
Tengo 17 y mido 1.67 ¿Seguiré creciendo? . Mi papá mide 1.68 y mi mamá 1.52.
En unos meses cumpliré 18, no como comida chatarra, deporte hago semnalmente que duran entre media hora o 15 minutos, no tengo mucho tiempo, agua siempre tomo claro también café, cocoa aunque últimamente he tomado más café, frutas recién estoy...
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