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Nutrición y dietas
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de
Debo dejar de comer totalmente arroz con mis niveles altos?
Tengo triglicerios en 300 y colesterol en 250. El doctor me mando a dieta de verduras y nada de harinas y me receto por 30 dias Gemfibrozilo. ¿Debo dejar totalmente el arroz o si puedo comer un poco?
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Medicina alternativa
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¿Puedo tomar suplementos de biotina?
Soy un joven de 19 años de edad recién cumplidos, y estoy completamente sano. Deseo comprar y tomar algún suplemento de biotina para el cuidado y crecimiento de mi cabello, así también para tenerlo sano y fuerte. Sin embargo, aún no me atrevo a...
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Musculación
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Me he estancado en el gym y siento que catabolicé
Me gustaría que me aclararan dudas respecto al gym, los entrenamientos y dietas, el rendimiento, el catabolismo. Necesito una orientación porque siento que no he progresado, me gustarían unos tips, recomendaciones y consejos. Quiero progresar y...
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Musculación
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de
Batidos de proteínas para ganar masa
Holla llevo toda la vida haciendo deporte, maquinas y taekwondo, vale que tengo una edad 50 años., y me gustaría darme una ayudita para ganar masa muscular . He pensado en las proteínas algo que hace mucho tiempo tome, y me gustaría me indicaseis...
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Musculación
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Proteína o creatina por cual me decanto
Tengo 50 años llevo toda la vida entrenamdo con maquinas y taekwondo. Cuando era joven tome proteínas de las Weider Santonja.. Ahora quisiera darle una ayudita o revulsivo al cuerpo, quisiera algo de masa muscular pero sin coger peso, masa pero bien...
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Nutrición y dietas
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Dieta del Dr. William Howard Hay
¿Sabéis qué nombre recibe ahora la dieta del Dr. Hay?
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Nutrición y dietas
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Tengo 16 años y estoy muy Delgado
Ya voy para los 17 y tengo el cuerpo y los brazos muy delgados, quiero ensancharme pero no se como, tengo los brazos muy delgados que parecen de mujer Ya me estoy desesperando algo porque soy flaco y no me ensancho como el resto
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Nutrición y dietas
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de
Cuales deben de ser los niveles de azúcar de un diabético...
Buen desde hace poco más de 5 años soy diabético, el medico con el cual me comencé a tratar me dijo que mis valores normales de glucosa no deben ser mayores a 145 y mis valores estaban entre 135 y 145, muy rara vez se pasaba de los 145 pero no...
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Nutrición y dietas
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¿Mi madre tiene 92 años esta bien que tome ensure y supradyn forte?
¿Esta bien que tome ambos medicamentos? Ella come comida, pero esta muy flaquita.
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Medicina
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¿Tomar 2 litros de agua diario esta bien o no?
Siempre se oye eso, ¿Es recomendable?, algunos dicen no mucha agua, pero mi pgta es: si tomo una taza de café en el desayuno, ¿Frutas cómo naranjas y/o un caldo en el almuerzo eso cuenta como beber agua o aparte tengo que tomar si o si los 2 litros...
