Pregunta en
Preparación física
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¿Puedo empezar a practicar gimnasia rítmica a los 16?
Desde siempre me a gustado y he querido practicar este deporte, pero el lugar donde vivía no había lugar. Ya tengo 16 y tengo la facilidad de entrar en clases. ¿Es tarde para mi?
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Pregunta en
Ingeniería Electrónica
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Partiendo del diagrama dispuesto en el Anexo No.1 Diagrama propuesto para la actividad de reconocimiento y teniendo en cuenta lo
Partiendo del diagrama dispuesto en el Anexo No.1 Diagrama propuesto para la actividad de reconocimiento y teniendo en cuenta los parámetros dados en la tabla, muestre en que parte de este se podrían evidenciar los mismos. Para hacer esto, coloque en...
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Pregunta en
Musculación
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¿Conocen una rutina efectiva para pantorrillas en casa?
Soy Osvaldo, y estoy buscando ejercicios efectivos para fortalecer las pantorrillas en casa (Tengo mancuernas y elásticos) Algo que no quiero son muchas repeticiones en las sesiones (60, 70 etc) ya que considero que es fácil de lesionar el tendón...
Pregunta en
Musculación
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Me podrían compartir alguna rutina de cardio que pueda hacer en mi casa?
No tengo los medios para pagar el gym, y quiero empezar a hace ejercicio en mi casa, para bajar de peso, no estaría de más un dieta sencilla
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Pregunta en
Fútbol
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Mas que una prugunta es una propuesta, quiero crear un equipo para formular el entrenamiento mas efectivo para futbol
Quiero crear un equipo de gente q sepa sobre entrenamiento atletico, q quiera formular un entrenamiento definitivo de futbol, busco gente q piense mucho y cuestione todo, se q juntos podremos ayudarnos entre nosotros y ayudar al mundo, en verdad he...
Pregunta en
Musculación
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¿Qué rutina debo seguir al comenzar en el gimnasio?
Pues ahora que me encontraba de vacaciones he decidido ingresar a un gimnasio para ejercitarme y ganar masa y tonificar cuerpo. La verdad no se que rutina seguir o como debo alimentarme a partir de ahora.. Pues ehh.. Tengo 17 años mido 1.74 m y peso...
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Física
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¿Cómo resolver el siguiente problema de física?
Verán, tengo examen parcial sobre este ejercicio. Intente resolverlo miles de veces pero no pude buscar una solución si me ayudan de verdad se los agradecería muchísimo!
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Atletismo
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Como hacer desaparecer el flato
Cada vez que hago running me entrá el flato, y no sé como evitarlo, he probado de todo. La verdad es que me condiciona bastante a la hora de hacer ejercicio. Me gustaría saber si hay alguna solución para que no aparezca, algún medico que enseñe...
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Pregunta en
Física
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Tengo un ejercicio de física
Es de conservación Em Una masa de 150g se lanza veerticalmente hacia arriba por acción de resorte a una velocidad de 35m/s a)¿Cuánto se comprimió el resorte sí K=1200N/m? B)¿A qué altura llegó la masa? Pasenme el pocedimiendo completo
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Musculación
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¿Se puedo hacer una rutina de fuerza por grupo muscular?
Quería saber si puedo hacer una rutina de fuerza por grupo muscular y también cuanto debo aumentar el peso una ves a la semana ¿5kg o 2.5kg por semana o más? ¿Y disminur la cantidad de repeticiones?
