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Preparación física
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Inicio en el deporte a los 46 años
Tengo 46 años y quiero realizar algo de deporte pues hace bastantes años lo deje olvidado, me han sacado colesterol y hay que bajarlo, me hace falta que me digáis alguna rutina de ejercicios para hacer, tengo una elptica y una maquina de pesas...
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Musculación
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Mejores ejercicios en gimnasio para correr más rápido
¿Quisiera saber si ejercitar el cuádriceps e isoquiotibiales es bueno para correr y si es mejor más repeticiones con menos peso o más peso? Gracias Otros ejercicios no puedo hacer por tener el menisco roto y ya se que no es bueno correr pero necesito...
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Fútbol
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¿Plan de preparación física de fútbol?
¿Cómo están? Necesito un plan de entrenamiento para recuperar mi estado físico. Verán tengo 20 años y toda mi vida hice fútbol (soy algo bueno controlando el balón osea en técnica) hasta que me lesione en 2011 y nunca más volví a entrenar. Solamente...
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Musculación
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Necesito plan de entrenamiento físico, empezando de 0, tengo 34 1,87 peso 114, carrera abdominales y demás
Nescisto reupèrar mi estado fisico, hace rato no hago nada, carrera flexiones abdominales, de a poco, y para toda la semana si se puede convinar con una alimentqacion mejor
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Física
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Un objeto de 2.00 kg unido a un resorte se mueve sin fricción y es impulsado por una fuerza externa conocida
Un objeto de 2.00 kg unido a un resorte se mueve sin fricción y es impulsado por una fuerza externa conocida por𝐹 = (3.50𝑁)𝑠𝑒𝑛 (2𝜋𝑡). La constante de fuerza del resorte es de 20.0 N/m. Determine a) el periodo y b) la amplitud del movimiento Un...
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Termodinámica
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Diligenciar la tabla de una situación industrial que se presenta más adelante
Situación industrial La industria El punto azul pálido dedicada a la producción y comercialización de ácido acético ha decidido diseñar su propia planta de generación de potencia, para ello, el Ingeniero de Procesos elabora la siguiente descripción...
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Pregunta en
Fútbol
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Piernas cargadas mientras practico fútbol
Practico 4 días deporte, lunes juego a baloncesto, jueves a fútbol 7, viernes a fútbol sala y domingo a fútbol 7. Y siempre que juego a fútbol o fútbol sala me nota las piernas súper cargadas. Tengo 43 años. ¿A qué puede ser debido? O como puedo...
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Fitness
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¿Usar la elíptica proporciona fondo?
Estoy usando la elíptica y quisiera saber si es buena y funciona para coger fondo físico.
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Física
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Un gran tanque de almacenamiento, abierto en la parte superior y lleno con agua, en su costado en un punto a 16m abajo del
Un gran tanque de almacenamiento, abierto en la parte superior y lleno con agua, en su costado en un punto a 16 m abajo del nivel de agua se elabora un orificio pequeño. La relación de flujo a causa de la fuga es de 2.50 x 10-3 m3/min. Determine a)...
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Física
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El suministro de agua de un edificio se alimenta a través de una tubería principal de 6.00 cm de diámetro. Seobserva que
El suministro de agua de un edificio se alimenta a través de una tubería principal de 6.00 cm de diámetro. Se observa que un grifo de 2.00 cm de diámetro llena un contenedor de 25.0 L en 30.0 s. A) ¿Cuál es la rapidez a la que el agua sale del grifo?...
