Pregunta en
Preparación física
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de
Quisiera saber si estoy bien de fisico
Pues tengo 15 años, y mido 1.74 y peso 76 kilos. Practico tenis de mesa y antes era gordo, y ahora todavbia tengo algo de panza XD pero tengo mas pierna por el deporte sin embargo queria saber si estoy bien con ese peso, ya que me siento mas ligero...
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Pregunta en
Deportes
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¿Qué me ocurre cuando no hago deporte?
Llevo haciendo deporte toda mi vida, el caso es que siempre después me he sentido de maravilla, y ahora con 43 años, solamente consigo estar normal; es decir, COMO SIEMPRE HE ESTADO. Ya que cuando no hago es como si estuviera de mal humor, nervioso,...
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Pregunta en
Preparación física
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de
Es recomendable asociar o realizar ambos deportes
Quisiera saber si hacer gym y jugar al tenis es aconsejable o no... Ya que voy al gym lun a vier, para ganar masa muscular y tenis como cardio lun-mier-vier!
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Pregunta en
Universidades
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Problemas de física de la Uni
Convertir: 1. 1lb 2oz a miligramos. 2. El aire pesa aprox. 8lbf por 100 pies cúbicos, Encuéntrese su densidad en a)Gramos por pie cúbico b)gramos por litro c)kilogramos por metro cúbico. 3. ¿Cuál es la densidad de una esfera de acero que tiene un...
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Pregunta en
Musculación
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Rutina de ejercicios para maquina multifunción en casa
Quiero ganar masa muscular y me compre una maquina multifunción y quiero saber una serie de ejercicios para hacerlo .
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Pregunta en
Atletismo
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¿Qué tipo de suplemento nutricional me recomiendan para velocistas de 100,200 y 300 metros en atletismo?
Estoy entrenando para atletismo en las distancias descritas donde se requiere máxima velocidad y potencia en la salida. Soy un joven de 14 años y siento que la comida no me es suficiente y quiero ganar masa muscular. Que suplemento alimenticio o que...
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Preparación física
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Como entrenar corriendo con farley
Salgo a correr dos veces por semana. Pero no hago cambios. Siempre monótono. Dos veces por semana voy a espinin. Y cuido la alimentación. También me gustaría saber que comer para perder grasa.
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Pregunta en
Nutrición y dietas
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Exceso deportivo, problemas, salud, dolores.
El problema es que entré a entrenar fútbol hace un tiempo, soy delgado, el problema es que lo hacia sin disciplina, osea, iba unos días pero cansado, y otros no. Tengo 16 años, sufro dolores en el pecho, en la espalda, pues quisiera saber si sea...
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Atletismo
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de
Plan de entrenamiento para bajar de 8' un 2000 en 3 semanas
Hola, mi marca en 2000 m lisos de carrera está entre 8.45 y 9.00 minutos. Tengo una prueba en 3 semanas y quisiera bajar de 8.00 minutos. Me podría pasar un experto un plan de entrenamiento con series y demás para intentar bajar de 8.00 minutos....
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Pregunta en
Fútbol
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de
Ejercicios de fútbol o fútbol sala,preparación física con balón, en senior
Busco ejercicios de senior de fútbol, preparación física con balón y técnico-tácticos con balón, para equipo de fútbol, por favor necesito páginas de internet bien españa o extranjeras, también acepto preparación física fútbol sala y ejercicios de...
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